◆第360回道心会　青年の為の仏教講座 4月20日(土)14：00～、元善町の善光寺大本願。議題／「選択本願念仏集」の基本思想(2)。講師／駒沢大学教授の頼住光子さん。無料。予約不要。 (問)大本願☎︎234・0188 ◆元気な今だから決めておきたい～終末期医療・お墓・相続...

◆小菊盆栽 4月18日、5月23日、6月20日、7月18日、8月22日、9月12日、10月17日の(木)(全7回)、10：00～12：00、篠ノ井交流センター1階工作室。作品展を11月に予定。材料費2000円。初回のみ菊苗の持ち帰り用入れ物持参。要予約。...

◆自然ヨガ「しなのき教室」教室体験 4月毎週(木)19：00～20：30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地下トレーニングルーム。1回無料、2回目以降1回1000円。ヨガマット持参。 (申)(問)長野自然ヨガ研究会(松橋)☎︎(F)253・6110、（ﾒｰﾙ）akrmat...

◆安茂里公民館成人学校　新年度生 ◇(月)　初心者の手編み物、英会話初級、気軽にスッキリ・ヨガ ◇(火)　憧れの毛筆に親しむ書道、実用英会話 ◇(木)　四季を楽しむ水彩画、楽々のびのびポールストレッチ ◇(金)　楽しむ「かな書道」...

◆健康体操＆笑いヨガ 3月28日(木)10：30～11：30、問御所町の市生涯学習センター3階。笑う体操を取り入れ、口の筋肉、表情筋、足の筋肉を鍛えます。参加費800円。予約不要。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆フレイル予防と音楽療法...

◆いいづな歴史講座 3月17日(日)13：30～15：00、牟礼の飯綱町民会館教養娯楽室。テーマ「この町の魅力を科学する！」。講師／いいづな歴史ふれあい館の富樫均館長。無料、予約不要。 (問)同ふれあい館☎︎253・6646 ◆健康講座...

◆善光寺釈迦堂の大涅槃図の絵解き 3月15日(金)13：30～14：30、元善町の善光寺世尊院釈迦堂。長野郷土史研究会副会長の小林玲子さんが絵解き奉納。無料。予約不要。 (問)長野の絵解きを広める会☎︎224・2673 ◆就活応援！　女性のための好印象メイクセミナー...

◆講座「初めてパソコンにさわってみよう」 3月4日(月)13：30～14：20、栗田のシニア向けパソコン・スマホの教室みっぷす長野駅前校。これからパソコンを始めたい人対象。キーボード入力の基本操作。参加費1650円。要予約。 (申)(問)☎︎267・6188...

◆帯結び講習会 毎週(木)(土)、10：00～、14：00～、美保姿きもの総合学院長野校・篠ノ井教室。1回60分で1回から受講可。各回500円。要予約。持参物は予約時に確認。ほかの曜日・時間希望は応談。着付け講師も同時募集。...

◆第359回道心会　青年の為の仏教講座 2月17日(土)14：00～、元善町の善光寺大本願。講題／浄土宗開宗八百五十年に想う。講師／ノンフィクション作家の小林照幸さん。無料。予約不要。 (問)大本願☎︎234・0188 ◆つぼで家族の健康づくり～介護予防と認知症予防のために...