11月15日号
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◆長野の大地セミナー「動く大地と人の暮らしとの関わり」見学と解説
11月15日(土)9：30～12：00ころ。飯綱町のいいづな歴史ふれあい館集合。野外で飯綱町周辺の地形を観察。長い距離の歩きなし。参加費100円、別途博物館入館料300円要（同町民は入館料不要)。雨天決行。予約不要。
(問)富樫(メール)iztogashi88＠gmail.com
◆お茶を飲みながらお話しませんか？～お子さんのこと、家族のこと、ご自身のこと…
11月16日(日)13：30～16：00、問御所町の市生涯学習センター3階。自律訓練法など。各地で同訓練法講師を務める千葉伸子さんが教えます。無料。要予約、定員15人。
(申)(問)子どもの問題を考える会長野(原)☎︎090・1422・0256
◆研究会「風景の保全、歴史に根差した庭の連なり―泉水・泉水路を守る《未来への展望》」
11月20日(木)14：00～、松代支所2階大会議室。講師／風景学者の恵谷浩子さん。入場無料。主催／松代の泉水・泉水路を守る会。
(問)同会☎︎278・1885
◆勉強会「あなたの終活は、すすんでますか」
11月21日(金)13：30～15：30、新田町のもんぜんぷら座701。自分らしく生き、穏やかな時を迎えるためのアドバイス。参加費一般1000円、LDC会員500円。要予約、定員15人。
(申)(問)ライフデザインセンター長野事務所☎︎229・8001
◆最期の時を安心して迎えるために 私らしい終活～何から始めますか
11月21日(金)13：30～15：30、松岡のリサイクルプラザ2階。生前に自分で準備、遺言や相続についての不安解消ができるセミナー。参加無料。要予約、定員20人。主催／日本生前相続サポートセンター。
(問)平和土地建物☎︎235・2351
◆多肉植物寄せ植えワークショップ「ちまちま寄せにチャレンジ」
11月22日(土)10：00～13：00、東町のカフェウインズダイモン。料金3000円(鉢代、ランチ付き)。要予約。
(申)(問)同店☎︎217・1333
◆健康体操＆笑いヨガ
11月27日(木)10：30～11：30、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費800円。予約不要。
(問)☎︎080・8700・9730
◆やさしいピラティス
11月28日(金)10：00～12：00、西和田の古牧公民館。ヨガマットかバスタオル、飲み物、汗拭きタオル持参。無料。要予約(11月17日(月)9：00～)、定員20人。
(申)(申)同公民館☎︎243・3524
◆すんき漬け講習会
11月29日(土)9：30～11：30、緑町の市ふれあい福祉センター調理室。参加費500円、別途材料費1000円程度。4～5ℓ程度のふた付き容器(熱湯消毒)、保温用の毛布持参。19日(水)までに要予約。
(申)(問)きもちいい快(小池)☎︎283・3636、(メール) waku2-kimochi＠memoad.jp
◆信濃町9条の会総会と講演会
11月29日(土)。
◇総会 13：30～13：50
◇講演会「再び沖縄を戦場にさせない」 14：00～16：00。講師／信州と沖縄を結ぶ会共同代表の古川富三さん。
いずれも(問)同会事務局(荒井)☎︎090・9667・6448
◆講演会「昨今の白内障手術について」
12月8日(月)12：30～13：30、緑町の石田眼科長野クリニック4階会議室。同クリニックの笹島裕史院長が講師。白内障と診断されたらどうするか、最新の白内障治療、眼内レンズの種類と特徴など。参加者の質問にも答えます。参加無料。電話か同病院受付で要予約、定員25人。
(申)(問)同クリニック☎︎226・7620