人に恵まれた演奏家人生　「もっとうまく」変わらずに 昨年10月のホクト文化ホールでのリサイタルで（撮影・村松弘敏） 　ヨーロッパの著名指揮者の中で特に私が好きなのはセルジュ・チェリビダッケ氏です。ドイツ・ケルンに留学して間もない頃、慣れないドイツのオーケストラの仕事に行くとチェリビダッケ氏がいました。当時23、24歳の私からは畏敬の存在であり、怒られないように小さくなって吹いていました。圧倒的な存在感を放つ指揮でした。妻に話しても信じてもらえませんでしたが、「あれは遠い昔見た夢だったのではないか」と自分で自分を疑うようなこともあります。 　ヨーロッパで誕生し発展したクラシック音楽。それを丸ごと受け止め引き継いできたヨーロッパの国々で、人々は自然で力強い音楽観を身に付けています。現地で見聞きし体験したものは、間違いなく私の音楽人生の重要な一部になっています。ヨーロッパでの体験を言葉で伝えることはありませんでしたが、これまで出会った多くの生徒たちに何かしら伝えることができたのでしょうか。 　1979年からほぼ毎年、リサイタルを開催してきました。プログ

◆長野シルバー人材センター　パソコン講座 (月)(木)(金)の午前・午後と(水)午前の7コースから選択して受講。月3回、午前は10：00～、午後は13：30～で1回2時間。西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき1階で。ワード、エクセル、パワーポイントなどの初級・中級者向け。受講料月3000円、教材費別途要。要予約、申し込み順。パソコン持参(教室のパソコンも利用可)。 (申)(問)同センター・パソコン班(村松)☎︎090・2556・7442 ◆つまみ細工教室受講生 (月)13：30～16：00、(土)10：00～12：30、権堂イーストプラザ市民交流センター。月に5～6回開講。初心者から受講可。希望があれば七五三や成人式の髪飾りも作れます。受講料1回2500円(材料費別途)。詳細は問い合わせを。要予約。 (申)(問)つまみ細工教室nijiiroya（倉島）☎︎090・6380・9775、(メール) nijiiroya.tsumami＠gmail.com ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 3月4日(水)10：00～12：00(予定)、吉田の

◆Rayマルシェ 3月6日(金)10：00～16：00、真島町のホワイトリング会議室。飲食やリラクゼーションなど出店。入場無料、各ブースで料金要。同マルシェの インスタグラム (raymarche_3.6)参照。 (問)(メール)raymarche.888＠gmail.com ◆けん玉で遊ぼう 3月7日(土)13：30～15：00、松代町のだがしやらそ。みんなで楽しくけん玉で遊びましょう。けん玉の貸し出しあり。無料、予約不要。 (問)堀☎︎090・2657・5281 ◆桐原牧神社春季例大祭 3月8日(日)9：00～、桐原の同神社。巨大わら駒と約30分、町内を練り歩きます。9：40～神事、10：00～11：00ころにくじ引き。 (問)小林☎︎090・2548・4238 ◆日本将棋連盟長野支部月例将棋大会 3月15日(日)9：30～（9：00～受け付け）、若里の芹田公民館。競技方法はＡ・Ｂ・Ｃ（初心者・小学生）級各クラスで対局。各クラス上位3人に商品券進呈。参加費／一般1200円、中高生・女性800円、小学生600円。支部会員各200円引き。いずれも

◆昼例会　フォークダンス教室(体験会) 3月14日(土)13：00～14：00、青木島町の更北公民館多目的ホール。日本フォークダンス連盟公認指導者の指導で世界の民族舞踊を踊ります。無料。予約不要。軽装で、靴底の薄い運動靴持参。主催／フォークダンス学苑りんどう。 (問)大峡☎︎090・8773・4525

◆山寺常山邸　青山益登写真展「信州の風景・動物たち」 3月1日(日)～4月30日(木)、9：00～16：00(4月は16：30終了)、松代町の山寺常山邸・土蔵ギャラリー。無料。 (問)同邸協力会☎︎278・0260 ◆小川村文化協会作品展 3月4日(水)～29日(日)、9：30～16：30、小川村郷土歴史館ふるさとらんど小川。 無料。(問)同館☎︎269・2270 ◆雛祭り　つるし飾りと着物のリメイク展 3月4日(水)～9日(月)、10：00～17：00（最終日15：00終了)、松代町の喫茶Gallery象庵。松代すみれ会の展示。 (問)同ギャラリー☎︎080・1101・9955 ◆屋島近代美術館 3月の企画展 3月4日(水)～26日(木)((火)休館)、10：00～17：00、北長池の同館。日本画／中村岳陵、菊池契月、佐野光穂、池上秀畝。洋画／辻村八五郎の世界、椙井春雄。入館無料。 (問)同館☎︎259・5033 ◆待井亮造　水彩画展 3月5日(木)～10日(火)、10：00～18：00(初日13：00開始、最終日16：00終了)、川中島町原

冬に生えてくる「下毛」　死因で多いのが「雪崩」 　野生の知恵を通して天気や防災を考える「生きもの天気図鑑」。今回は長野県の県獣「カモシカ」が主役です。 　 山岳地帯に生息しているカモシカは、国の特別天然記念物に指定されていて、名前に「シカ」とついていますが、実は牛の仲間です。寒さに強く、その理由が、冬になると生えてくる白く柔らかいモコモコの「下毛」です。この毛は体に密着しているため非常に温かく、カモシカは氷点下の雪山でもじっと耐えて過ごすことができます。 　カモシカが冬を乗り切る上で、寒さ以上に恐ろしいものがあります。それが「雪崩」です。少し古い資料になりますが、北陸地方の白山山系に暮らすカモシカの死因を調べたところ、冬から春にかけて最も多かったのが雪崩だったそうです。大雪の後には、雪崩に巻き込まれて川に流されたカモシカの亡きがらが見つかることも多いそうです。 　明日から気象の世界では「春」になりますが、私たち人間もまだしばらく雪崩に注意が必要です。 　雪崩の多くは、積雪の表面近くにある新しく積もった層だけが崩れる「表層雪崩」です。主に冬に発生し

｢伸び伸び育てたい｣ ｢友達つくりたい｣ 玉井さん(中央)も加わったワークショップで、市内の子連れで楽しめる飲食店や施設、イベントなどを共有する「推し長野マップ」づくりをする参加者 ゲストの2人 不安や悩みにアドバイス 10組17人 暮らしなどの情報交換 　長野市はこのほど、市に移住した子育て世代が交流するイベント「パパ・ママ必見！魅力ハッケン！長野市移住者交流会2026」を上千歳町のイベントスペース「ラボラトリオツルーガ」で開いた。同じ境遇の移住者同士が交流を深めることで互いの不安や悩みを解消できれば—と、毎年2回、その都度テーマを設けて開催。今回は「長野市の子育て」がテーマ。移住して1カ月の家族から3年目の人まで10組17人が参加して、移住の理由やきっかけ、長野市での暮らしなどについて情報を交換した。 　この日は、ＳＮＳで「週末弾丸で旅するママ」のキャッチフレーズで活動し、全国的に注目される「旅系インフルエンサー」玉井里香さんと、市を拠点にフリーアナウンサーとして活動しながら4児の子育てにも奮闘する唐木さやかさんの2人がゲストとして登壇。長

◆保護犬・保護猫・子猫の里親探し会 3月1日(日)11：00～13：00、川中島町今里の円成寺から案内。2月28日(土)に要予約。保護施設の犬や猫の世話を手伝うボランティアも募集中。 (申)(問)LIA事務局☎︎090・1115・5988 ◆3月の無料市民相談 市内、高山村、信濃町、小川村、飯綱町在住の人対象。会場は新田町の市消費生活センター内市民相談室(もんぜんぷら座4階)。 ◇ 法律相談(弁護士) 3日(火)、10日(火)、11日(水)、17日(火)、24日(火)、25日(水)、31日(火)、13：30～15：30 ◇ 公証相談(公証人) 　18日(水)13：00～16：00 ◇ 登記相談(司法書士) 　19日(木)13：00～16：00。以上各相談日前日8：30～電話で要予約。 ◇ 手続相談(行政書士) 　5日(木)13：00～15：30 ◇ 税務相談（税理士) 　12日(木)、26日(木)、13：00～16：00 以上予約不要。 (申)(問)同センター☎︎224・5777 ◆知財総合支援窓口（相談会） 3月5日(木)、12日(木)、1

南部小合唱団の6年生4人 子ども音楽コンク—ル重唱部門で全国1位を受賞したメンバー(左から武良さん、武田さん、水島さん、鎌倉さん） きょう 6年生「さよならコンサート」 　長野市立南部小学校合唱団の6年生4人はこのほど開かれた「こども音楽コンクール」（ＴＢＳラジオなど主催）の小学生・重唱部門で最高の「文部科学大臣賞」を受賞しました。 　南部小の出場メンバーは、ソプラノ担当の武良文太さん、武田蒼太さん、アルトの水島寧々さん、鎌倉ほよかさん。重唱部門は2〜4人のアカペラのアンサンブルで、同小メンバーは黒人霊歌「けだものが来た」を歌いました。 　昨年3月、合唱団の中から参加希望者を募り、オーディションでメンバーを決定。7月の音源審査で出場資格を得て、10月の県大会で優秀賞、12月の東日本優秀演奏発表会で最優秀賞を受賞。ブロック大会の音源で審査される文部科学大臣賞選考会で全国1位の評価を受けました。 　演奏曲の最初の印象を「難しさを詰め込んだ曲だと思った」という4人は、6年に進級当初から「休み時間にたくさん練習を重ねてきた」と振り返ります。先月末に知らせ

◆AI時代の最前線：未来を拓く勉強会 3月7日(土)10：00～12：00、問御所町の市生涯学習センター3階。AIを活用した「AIエージェントとは」「2026 AI時代を予想」。料金1000円、予約不要。 (問)☎︎090・3333・5192 ◆長野の観光案内をプログラミングしてみよう ！ 3月8日(日)、20日(金)、9：00～15：00、千曲市の森将軍塚古墳館に集合。小学生～高校生対象。8日／まち歩き教室(写真撮影をしながら屋代城跡と周辺を散策)。撮影用タブレット無料貸し出し。20日／プログラミング教室(まち歩きで印象に残った場所をプログラミングして発表)。会費各回500円。歩きやすい支度で、飲み物、筆記用具持参。要予約、定員10人。主催／ITサポート銀のかささぎ。詳細は ウェブ (「銀のかささぎ」で検索)参照。 (問)(電)(メール)info＠i-kasasagi.com ◆スコーレ家庭教育セミナー 3月10日(火)10：00～11：30、松岡の市リサイクルプラザ2階。テーマ「わが子がハードルを越えていくために～親子で新学期を乗り越えよう」

◆ロビーコンサート「春風にのせて～室内楽とソプラノの響き」 3月13日(金)18：00～、中御所岡田の八十二別館1階ロビー。ソプラノ本島洋子さん、ピアノ鹿田香里さん、和田智子さん、クラリネット松本朱映さん、チェロ生盛良介さん。シューベルト「サルヴェ・レジーナ」、エルガー「愛のあいさつ」ほか。無料。予約不要。 (問)八十二文化財団☎︎224・0511 ◆特装・居酒屋じゃず 3月13日(金)19：30～、南石堂町のラ・ペーニャ。ボーカルSueさんとギター相良博さんがスタンダード・ジャズ・ナンバーを演奏。ゲスト／ベース藤巻良康さん。料金3500円(1ドリンク、おつまみ付き)。予約推奨。当日連絡可。 (申)(問)ウエムラ☎︎090・3521・6375 ◆クラリアーモ　ル・プランタン（春） 3月15日(日)14：00～、安茂里公民館。クラリネットアンサンブル。マーチ「プロヴァンスの風」ほか。無料。キッズスペースあり。 (問) インスタグラム （＠_clariamo_）のＤＭへ。 ◆千曲市フィルハーモニー管弦楽団演奏会2026 3月15日(日)14：00～、

地域密着型通所介護施設「 生活リハビリ ぽかぽかスタジオ 」は、少人数ならではのあたたかな雰囲気の中で、利用者の一人一人の声に耳を傾け、介護機器に頼らない「人の手」による個別訓練を大切にしています。「仲間・健康・生きがい」を合言葉に、笑顔あふれる毎日を支援するため、入浴や昼食の提供、健康管理・服薬管理を行います。また、料理参加での生きがいづくりや、買い物支援も好評です。利用時間9時から16時。定休は日曜日と年末年始。施設から片道30分程度の地域は送迎可。 (住)三輪2丁目5-5-2　☎︎219・3877　(インスタグラム) pokapoka_studio 2026年2月28日号「読み得＆買い得情報」掲載時の情報です

「 ひなた形成・皮ふ科クリニック 」は形成外科、美容外科、皮膚科の三つの診療科があり、丁寧な説明と安心、安全な医療の提供がモットーです。保険診療で行う眼瞼下垂手術は多数の実績を重ねています。検査で手術の可否を決め、手術は局所麻酔で1時間ほど。陥入爪はフェノール法を勧めています。多汗症には、手術、ボトックス注射、塗り薬のいずれかで対応。手のひら多汗症には発汗を抑える保険適用の塗り薬を処方します。レーザーで脱毛、シミ、そばかすを除去する美容診療も。「ちょっとした肌の悩みでも気軽に相談を」と宇田佳郎院長。 (住)三輪1317-10　☎︎232・4874　(HP) http://www.hinata-cl.com/ 2026年2月28日号「読み得＆買い得情報」掲載時の情報です

～冬野菜をおいしく～ 材料（2人分） 鶏もも肉（皮なし）……1枚（約250g） 白菜………………………1/6玉（約300g） ニンジン…………………1/4本（約40g） ブロッコリー……………4房（約40g） ショウガ…………………1/2片 A 　鶏がらスープのもと…小さじ1 　酒………………………大さじ1 　水………………………1/2カップ 牛乳………………………1/2カップ B 　片栗粉…………………大さじ1 　水………………………大さじ1 ごま油……………………大さじ1 オイスターソース………小さじ1 塩…………………………少々 こしょう…………………少々 作り方 ❶鶏肉は一口大に切り、塩・こしょうをふる ❷白菜は芯を2cm幅に切り、葉はざく切りにする ❸ニンジンは短冊切り、ショウガは千切りにする ❹鍋にごま油を熱し、鶏肉を入れて表面の色が変わるまで中火で炒める。②③を加えさっと炒めて A を加え、煮立ったらふたをして弱火でしんなりするまで煮る ❺④に牛乳、ブロッコリーを加え、ひと煮立ちしたら B をよくまぜながら加える。中火でまぜなが

クリスマスローズの生産直売を行う「奥信濃クリスマスローズファーム」は、３月22日（日）までの10時から16時、期間限定でオープンしています。 　「一鉢一鉢、丹精して育てています。生産直売だからこそできる品質とお値打ち価格に自信があります」と伊東崇幸代表。クリスマスローズは「冬の貴婦人」とも呼ばれハウスの中は花盛り。３月上旬ごろまでが見頃です。病気や寒さに強くガーデニング初心者でも気軽に育てられるといいます。庭植えは大株に育ち、花後もつややかな葉が一年中楽しめます。花色は白、赤、黒、ピンク、黄色など、花形はシングル、セミダブル、ダブルなど。花弁にスポット（点）やピコティ（覆輪）が入る品種も。下記のMAPから地図が確認できます。インスタグラムあり。 (住)飯山市天神堂640　☎︎090・8011・8109（伊東）　(営)10：00〜16：00 (休)期間中なし　(P)あり　MAP 奥信濃クリスマスローズファーム 2026年2月21日号「あの店この店」掲載時の情報です

◆長野県シニア大学長野学部学生（一般コース） 3月31日(火)まで募集。シニア世代の多様な生き方、価値観を大切にしながら、社会の一員として地域と関わる人材を育みます。おおむね50歳以上の県内在住者対象。2年制。(火)か(水)、10：00～15：00、年間15日程度、県庁議会棟講堂。受講料年1万2000円、教材費別途要。入学願書は中御所岡田の事務局（長野県長寿社会開発センター長野支部）で入手するか、同大学ウェブから ダウンロード 可。 ウェブ からの申し込みも可。願書提出は市町村役場の高齢者福祉担当課、県保健福祉事務所福祉課。詳細は要問い合わせ。 (問)同センター長野支部☎︎228・7023 ◆アフリカンドラムを楽しもう 原則第2・3(日)（次回は2月22日(日)）、19：00～21：00、新田町のもんぜんぷら座地下BOX。西アフリカの民族楽器「ジャンベ」をたたきませんか。1回1500円。要予約。 (申)(問)☎︎090・9665・1029、（メール）unison1＠hotmail.co.jp ◆懐メロ・唱歌を歌う会（歌声喫茶）...

◆GOZAN自然学校「雪上ワンダーハイク」 ◇ 「スノーシューで雪の森、雪原、結氷の池を歩き雪のテーブルでランチを！」黒姫高原・種池＆古池めぐり 　3月1日(日)9：00、戸隠キャンプ場入り口集合、14：00解散予定 ◇「 スノーシューで丘を越え鏡池と戸隠連山を前に雪のテーブルでランチ！」戸隠高原・池めぐりB（鏡池・丘超えコース） 　8日(日)9：00、戸隠神社中社西側駐車場集合、15：30解散予定 いずれも参加費一般2500円、会員・小学生2000円、スノーシューレンタル1000円。ツアー後、カフェで歓談(参加自由、費用別途要)。要予約、定員各15人、申し込み順。持ち物・服装は申込者に連絡。主催／GOZAN自然学校。 (申)(問)加藤☎︎080・5387・4019、（メール）gozan＠xg8.so-net.ne.jp ◆長野市ソフトボールリーグ戦大会（ナイター）出場チーム 5～10月の(土)(日)、第1試合17：45、第2試合19：30開始。若穂中央公園多目的広場、茶臼山運動場(篠ノ井)、御厨公園運動場(川中島町)で開催。参加資格／市内に本拠

◆美専展2026 2月27日(金)～3月1日(日)、10：00～17：00(初日14：00開始)、西後町の北野カルチュラルセンター。長野美術専門学校の学生の作品展示。入場無料。グッズ販売も(現金のみ)。 (問)同校☎︎227・3229 ◆杉原豊孝水彩画小品展 3月2日(月)～31日(火)((日)祝日と28日(土)休み)、10：00～17：00（最終日15：00終了）、篠ノ井の喫茶アイ。水彩画10点。 (問)杉原☎︎223・4755

23日　創立10周年記念演奏会 舞台本番を控え、鳥谷越さん（右端）の指導でプログラムの通し練習をする団員たち 「ジュニア」部門の中学生と合同演奏も 部活動の地域移行に伴い新設 　人生を合唱で謳歌し、次世代へ合唱の楽しさを伝えていこうと長野市を拠点に活動する女声合唱団「ＳＵＯＮＯ・ＣＯＮＢＲＩＯ（スオーノ・コンブリオ）」が今年創立10周年を迎える。これを記念する演奏会「愛をこめて花束を」が2月23日（月）14時から、長野市芸術館メインホールで開かれる。昨年10月、長野市内中学校部活動の地域移行に伴い、新たに立ち上げた「スオーノ・コンブリオ　ジュニア」の演奏もある。 　指揮者で、松本蟻ケ崎高校長の鳥谷越浩子さん（61）は「中学生と大人たちが楽しく歌い続けている姿を見てほしい」と多くの来場を呼びかけている。 　「メンバーの中に、もっと歌いたい、もっとうまくなりたいという気持ちがどんどんと芽生えてきて、互いが高め合ってきた10年だった」と鳥谷越さん。 　同合唱団は2016年に高校音楽教諭の鳥谷越さんが、自身が活動した長野西高校合唱班の同年代の仲間と、後に

＝2時間 長野千石劇場（☎︎226・7665）で2月27日（金）から公開 (C)2026「木挽町のあだ討ち」製作委員会　 (C)2023 永井紗耶子／新潮社 あだ討ちの真相とは　幾層もの複雑な物語 　「木挽町のあだ討ち」は、直木賞と山本周五郎賞を受賞し、「このミステリーがすごい」2024年の上位にランクインした永井紗耶子の同名時代小説の映画化。あだ討ちを目撃した人々の証言を重ねながら真実にたどり着く展開の面白さと物語の映像美から、新作歌舞伎として舞台化もされている。 　文化7（1810）年の冬、千秋楽の芝居がはねた江戸・木挽町の森田座の裏通り。ゴロツキたちに絡まれた深紅の振り袖姿の娘がはらりと着物を脱ぎ捨てると、白装束の凛々しい美少年だった。「我こそは伊納清左衛門一子、菊之助」。美濃遠山藩の伊納菊之助（長尾謙杜）がそう名乗ると、剣と剣の激しい立ち回りが始まった。相手は父親を殺し出奔した下手人、作兵衛（北村一輝）。大勢の野次馬たちが見つめるなか、見事、敵の首を打ち取ったあだ討ちに歓声が沸いた。 　それから1年半後。元藩士で菊之助の縁者という田舎侍、