◆「まちかど図書館ぼたん」まちかど座談会 2月27日(金)13：00～15：00、北石堂町の同館(旧ぼたんのいとう)。スピーカー／県立大学4年生の山本嗣起さん。テーマ／卒論報告「一箱本棚オーナー制度図書館におけるソーシャル・キャピタル形成の比較研究―長野市と新潟市のみんとしょ事例分析を通して」。予約不要。 (問)築山（メール）tsukiyama.hideo＠u-nagano.ac.jp ◆ハンドメイドワークショップDAY 2月28日(土)10：00～16：00、権堂イーストプラザ市民交流センター。ハンドメイドのワークショップのイベント。料金は各ワークショップごとに異なります。 (問)同センター☎︎234・2906 ◆松代公民館　文化祭 2月28日(土)9：00～16：00、3月1日(日)9：00～14：00、松代公民館。書道や絵画などの展示。発表の部は28日10：00～15：00。木遣りやコーラス、太極拳などの発表。 (問)同公民館☎︎278・3912 ◆松代でひなまつり 3月3日(火)～4月3日(金)、松代町内の文化財、公共施設、商店など約75

◆春風にのせて～ヴァイオリンとピアノのコンサート 3月13日(金)14：00～15：30、篠ノ井交流センター多目的ホール。バイオリン跡部愛音さん、ピアノ深沢雅美さん。「春よ、来い」ほか。無料。要予約。 (申)(問)同センター☎︎292・2121

◆保護犬・保護猫・子猫の里親探し会 2月22日(日)11：00～13：00、川中島町今里の円成寺から案内。21日(土)に要予約。保護施設の犬や猫の世話を手伝うボランティアも募集中。 (申)(問)LIA事務局☎︎090・1115・5988 ◆長野市緊急時における子ども支援ネットワーク交流会　「緊急時の子どもへの対応ガイドライン」お披露目交流会 2月28日(土)10：00～12：30、若里市民文化ホール。第1部／同ガイドラインの内容説明。第2部／交流会。第1部のみ、オンライン参加とアーカイブ視聴も可。軽食代実費300円(第2部参加者のみ)。23日(月)までに要予約。 (申)(問)同ネットワーク事務局(ながのこどもの城いきいきプロジェクト)☎︎225・9354 ◆長野県LD等発達障害児者親の会よつ葉の会北信支部　定例おしゃべり会 2月28日(土)13：15～16：00、若里のにじいろキッズらいふ。発達障害児者の家族対象。参加費100円、会員は無料。出入り自由。予約不要。 (申)(問)よつ葉の会（メール）naganoyotsubanokai＠yahoo.

◆「助けられ上手になろう！」～障害を会社や同僚に自分で説明することは重要です 2月28日(土)10：00～12：00、南千歳のディーキャリア長野オフィス(長野セントラルビル7階)。発達障害、精神障害当事者か家族対象。障害者の働き方について考えます。講師／長野県ヘルプマークディレクターの猪又竜さん。無料。27日(金)までに要予約。 (申)(問)同オフィス☎︎219・3815、(メール)nagano＠dd-career.com ◆長野地域職業訓練センター　パソコン講座 ◇ パソコン入門 　3月2日、3日、9日、10日の(月)(火)4回、9：30～12：30。受講料(教材費込み)9000円 ◇ エクセル応用 　11日、18日の(水)2回、9：30～16：30。同1万2000円 ◇ ワード応用 　12日、19日の(木)2回、9：30～16：30。同1万2000円 いずれも大豆島の同センターで。開講1週間前までに要予約、定員各10人。 (申)(問)同センター☎︎221・0505 ◆健康体操＆笑いヨガ 3月5日(木)10：30～11：30、問御所町の市生涯学

信大生・音大志望者を指導　門下生が集まり演奏会も 来日したシュタルダー先生（中央）の公開レッスンを受ける小諸高校の生徒と通訳する私（左） 　私が留学から帰国後まもなくして、山ノ内町の市川弘樹君という高校生が個人レッスンに通ってくるようになりました。高校の吹奏楽部長を務め、熱心でやる気がありました。武蔵野音楽大学に進学しましたが、「どうしてもスイスに行きたい」と音大を中退して、私が学んだバーゼル音楽院に留学し、私の恩師のシュタルダー先生に師事しました。卒業後はオーケストラなどで活動し、結婚して今もスイスで暮らしています。 　私がスイスを訪れた時、市川君とシュタルダー先生と私の3人で久しぶりに会い、食事をしました。そこで市川君はシュタルダー先生のことを「ハンス！」と名前を呼び捨てにしているのに驚きました。 　かつて私がバーゼル音楽院にいた頃、学生生活に慣れるとシュタルダー先生から「そろそろヘル・シュタルダー（シュタルダー先生）ではなく、ハンスと呼ぶように」と何度も言われました。いくら自由奔放な性格の私でも自分の師の名前を呼び捨てには絶対にできないと思

あんずの里アグリパーク は、イチゴ狩りを楽しめるほか、イチゴスイーツも人気です。大粒で真っ赤な「章姫(あきひめ)」をふんだんに使った特製「いちご屋がつくった本気のいちごパフェ」1860円は、イチゴがタワーのように積み重なり、ぜいたくな味わい。生クリームとバニラアイス、レアチーズソースの絶妙なバランスも楽しめます。「いちご大福」330円、「いちごとラズベリーのクロワッサン」480円など春を感じさせるメニューも好評です。 　営業は9時から18時（イチゴ狩りは16時まで）。 (住)千曲市屋代515ー1　☎︎273・4346　(HP) http://www.anzunosato.co.jp 2026年2月21日号「読み得＆買い得情報」掲載時の情報です

「マニフレックス」正規販売店の「 マニランド長野 」（長野店、徳間店、川中島店、更埴店）は、「春のマニフレックスフェア」を開催しています。イタリア生まれの熟睡寝具「マニフレックス」は100カ国で愛用されています。「快眠をサポートします。マットレスと枕に使われる高反発素材は、適度な反発力で体を支え上げて体圧を分散し、立ち姿勢と同じ自然な睡眠姿勢を維持します。腰痛、不眠、肩凝りでお悩みの方も必見です」と同店。全モデルの寝心地を試せます。5万5000円以上のマットレス購入で不要マットレス無料引き取り。 長野店(住)若里1−23−25　☎︎227・0403　(HP) https://magniland-nagano.com/ 2026年2月21日号「読み得＆買い得情報」掲載時の情報です

LIXILリフォームショップ「 ライファ長野西 」は3月7日（土）、8日（日）の10時から17時、西尾張部のLIXIL長野ショールームのリニューアルオープンを記念し「春の大特価リフォームフェア」を同ショールームで開きます。住宅設備の老朽化や不具合などを改善した快適な住環境を提供したい—と、トイレやシステムキッチンなどを特別価格で用意。補助金を活用した賢いリフォームも提案してくれます。「人気の住宅設備がお得に購入できる機会です。ぜひご来場ください」と同社。来場者と成約者に特典あり。詳細はHPで。 (住)安茂里小市2−11−12　(フリー)0120・050・724 (HP) https://raifa-nagano-nishi.com/ 2026年2月21日号「読み得＆買い得情報」掲載時の情報です

今回紹介するのは、コーヒーとブラックチョコレートをまぜ込んだ甘さ控えめのパウンドケーキです。ふわっと漂うコーヒーの香りと苦味がアクセント。チョコレートの甘さも口いっぱいに広がります。 甘過ぎるスイーツが苦手な人やコーヒー好きな人に喜んでもらえます。ちょっとした手土産やバレンタインデーのプレゼントにもおすすめです。子どものいる家庭はミルクチョコレートに変えるなど、お好みの甘さでどうぞ。 トッピングはホイップクリーム、ナッツやドライフルーツなど好きなもので飾り付けてください。 point 冷蔵庫から出したての卵は冷たく、バターの脂肪分とまざりにくいので、湯煎で温めたものを少しずつ加えましょう ケーキは粗熱が取れたら温かいうちにラップで包んで冷ますとしっとりします 材料（パウンド型18cmを使用） ★ 　・薄力粉……………………75g 　・強力粉……………………25g 　・ベーキングパウダー……5g ◎バター………………………70g ◎きび砂糖……………………80g ◎卵……………………………1個 ☆ ・インスタントコーヒー……10g ・ココアパウ

◆一茶の句俳画コンクール展 2月14日(土)～3月8日(日)、9：00～16：00、高山村の一茶ゆかりの里一茶館。全国から応募の小林一茶の句を題材にした俳画約40点を展示。無料。 (問)同館☎︎248・1389 ◆ミッキー・アグマール作品展「F-15」 2月15日(日)～23日(月)、10：00～17：00(最終日15：00終了)、北長池の屋島近代美術館。最近作を展示。無料。 (問)☎︎090・1868・2948 ◆妙高戸隠連山国立公園　誕生10周年記念写真展　今年こそ一目五山に逢いにいく（冬～春） 2月18日(水)～3月2日(月)((土)(日)祝日休み)、9：00～16：00、新田町のギャラリープラザ長野。環境省による展示。無料。 (問)八十二文化財団☎︎224・0511 ◆次代を担う若手作家が描く作品展 2月19日(木)～25日(水)、10：00～19：00(最終日16：00終了)、南千歳のながの東急百貨店別館シェルシェ4階美術サロン。日本画、洋画の歴史や伝統を引き受けながら、現在にアップデートされた作品を展示。入場無料。 (問)同サロン☎︎

◆ながの鈴ねこの会　保護猫の譲渡会 2月14日(土)13：00～15：00、篠ノ井二ツ柳の旧JAグリーン長野川柳店。保護猫を家族に迎えたい人(予約不要)。当日猫の譲渡なし。個人で保護活動をしている人も参加可（要予約）。飼育相談、フリマなども。 (問)（メール）suzunekonokai＠gmail.com ◆要予約「パソコンの病院ながの」無料相談会 2月21日(土)10：00～14：00、篠ノ井交流センター2階。パソコンに関するよろず相談。対象のパソコン・周辺機器持参。 (申)(問)事務局☎︎090・7179・8523（ＳＭＳでも予約可） ◆おもちゃの病院 2月22日(日)10：30～15：00。 ◇篠ノ井交流センター(受け付け13：00まで)。(問)長谷川☎︎080・3584・6320 ◇若槻コミュニティセンター(同12：00まで)。(問)宮沢☎︎090・5435・8210 いずれも部品代実費のみ要。予約不要。 ◆ながの門前まちあるき「東西鶴賀乾杯マップ」 2月26日(木)15：00～17：00、西後町のまち暮らしたてもの案内所(R-DEPOT

＝1時間58分 長野グランドシネマズ（☎︎050・6875・0139）で公開中 (C)2025 FOCUS FEATURES LLC. 陰謀論者の誇大妄想　何が嘘で何が真実か 　SF心理サスペンス映画「ブゴニア」は、ゴールデングローブ賞で3部門ノミネート、アカデミー賞では作品賞、主演女優賞など4部門にノミネートされた話題作だ。 　カリスマ経営者として有名な製薬会社の女性社長ミシェル（エマ・ストーン）が男2人組に誘拐された。犯人のテディ（ジェシー・プレモンス）は陰謀論者で、ミシェルが地球を征服に来た宇宙人だと信じている。気弱な従弟のドンに見張りをさせ、ミシェルを自宅の地下室に監禁し、正体を暴こうと拷問する。 　荒唐無稽なストーリーとも言えるが、現代社会には宇宙人の存在を信じる人や、陰謀説など誇大妄想にとらわれた人々がいる。人類の抵抗軍を自認するテディは、飼っている蜜蜂たちの微妙な変化に地球の環境破壊を嘆く。彼が口にするさまざまな証拠は、私たちも見聞きしている出来事だけに次第に共感してしまうのが怖い。 　そんなテディに立ち向かうミシェルも生半可ではな

◆SUONO・CONBRIO 創立10周年記念演奏会～愛をこめて花束を 2月23日(月)14：00～、緑町の市芸術館メインホール。合唱演奏。SUONO・CONBRIOジュニア(中学生)のステージも。料金一般1000円、高校生以下500円、全席自由。 (問)(メール) kakemi39_1020＠yahoo.co.jp ◆ベートーヴェン・ピアノ・チクルス～傑作の森　Vol.1（全6回） 2月23日(月)14：00～、竹風堂善光寺大門店3階大門ホール。ピアノ小林夏実さん、レクチャー加藤晃さん。プログラム／ピアノ・ソナタ第11番と第12番。チケット前売り4000円、当日4500円、全6回の通し券1万8000円。 (申)(問)ピアノ・チクルス事務局☎︎070・6477・2702 ◆ハートフルコンサート～サクソフォンとピアノで奏でる至福の響き 2月23日(月)14：00～、千曲市の信州の幸あんずホール。Quartet Bamboo(サクソフォン四重奏団)と梨本卓幹さん(ピアノ)が出演。ピアソラ「ブエノスアイレスの夏」ほか。入場料1000円、全席自由。 (

数々のコンサートを支援　豪華な演奏家との共演も ウィーン・ムジークフェライン弦楽四重奏団と共演する私（右から２番目、左端がキュッヒルさん）。後援会が作ってくれたそろいの法被姿で演奏した 　1983年、欧州で当時活躍中の日本人演奏家による「西ドイツ・ダルムシュタットアンサンブル」が来日した際、長野公演で彼らと共演しました。欧州で磨かれた芸術性や技術力は素晴らしく、私にとって大変刺激的なものでした。声をかけてくれたのは、ケルンで一緒だった上田市出身のホルン奏者の山岸博さんで、その後、読売交響楽団の首席奏者になりました。 　この時、特に華やかですごいと感じたのがバイオリンの西田博さん。彼とは同い年で、「また一緒にやろう」と意気投合し、彼が次に帰国した時には2人でコンサートをしました。その後、彼は東京交響楽団のコンサートマスターに就き、テレビ番組「題名のない音楽会」などで活躍を目にしました。 　西田さんが出身地の愛知県瀬戸市で開いたリサイタルに長野の友人たちと聴きに行った時のこと。リサイタル後の打ち上げで、「西田博後援会」の人たちがしっかり支援しているこ

◆新作紙芝居「豊姫さまとあんずの花」発表会 2月17日(火)13：30～14：30、松代町の松代まち歩きセンター伝承館。創作紙芝居の上演。講師は紙芝居作家の赤沢節子さん。無料。予約不要、途中入場不可。主催／夢空間松代のまちと心を育てる会。 (問)同センター☎︎278・1277 ◆城山公民館　成人学校作品展・学習発表会 2月20日(金)、21日(土)9：30～15：00、東之門町の城山公民館本館と第二地区分館。絵画、書道などの作品展示や、茶道お茶席、ウクレレ、太極拳などのステージ発表、囲碁対局(21日のみ)。入場無料。 (問)同館☎︎232・3111(平日) ◆イベント「ポケットティッシュケースを作ろう ！」 2月21日(土)10：00～16：00のうち1時間、放課後等デイサービス・児童発達支援toko-toko青木島教室。未就学児～高校生対象。受給者証がなくても参加可。参加無料。希望の時間帯を選択。18日(水)までに要予約。 (申)(問)同教室☎︎400・8381 ◆戸隠高原雪上観察会「スノーシューで巨木を巡り鏡池を目指します」...

◆伝統楊式太極拳の稽古会（太極拳信会） 楊式85式、太極刀、太極剣など。 ◇(月)10：00～12：00、安茂里公民館など。(問)上條☎︎080・1141・8378 ◇(水)10：00～12：00、緑町の中部公民館など。(問) 滝沢☎︎090・4946・5925 ◇(木)10：00～12：00、浅川公民館など。(問) 坂井☎︎259・0905 ◇(土)13：30～16：00、浅川公民館など。(問)阿部☎︎090・3474・7561 ◆ゆったりバランス体操 (木)(月4回)、14：00～15：00、更北公民館稲里分館。体を左右対称に整えて、転ばない体づくりを目指します。初心者歓迎。見学可。 (問)戸谷☎︎090・2331・0598 ◆雪上ワンダーハイク「雪の森でスノーシュー体験ツアー」 2月22日(日)9：30、戸隠神社中社西側駐車場集合、13：30解散予定。参加費3000円(スノーシューレンタル代と保険代含む)。ツアー後、カフェで歓談(費用別途要)。要予約、定員10人、申し込み順。持ち物・服装は申込者に連絡。主催／GOZAN自然学校。...

市民団体「被災地オテガミプロジェクト」 啓翁桜の枝を手にする久保田さん 震災から15年 例年よりも多く これまで取り次いだ「オテガミ」8900件 　2011年3月の東日本大震災で大きな被害を受けた岩手県陸前高田市と交流を続けてきた市民団体「被災地オテガミプロジェクト」はこのほど、「寒い東北に春の便りを送り届けて、皆さんに喜んでもらいたい」と、つぼみを付けた桜の枝約300本を同市に贈った。 　同団体は2012年11月から活動を始め、手紙やはがきなど、さまざまなかたちで被災地に寄せられる思いのかたちを「オテガミ」として募集し、同市に届けてきた。同団体代表の久保田洋一さん（84）＝権堂町＝は、オテガミの一つとして10年ほど前から、県内で栽培されている啓翁(けいおう)桜の枝を購入して同市に送る活動を続けている。同市に届いた桜は、公共施設などに設置され、一般市民が持ち帰っている。「今年は震災から15年の節目の年ということもあり、例年よりもたくさんの桜を贈りました」と久保田さん。 陸前高田市の社会福祉協議会を訪問した「オテガミプロジェクト」のメンバー（前列の

◆コーラスグループ　ローゼ 第2・4(金)10：10～12：00、新田町のもんぜんぷら座で主に活動。60～80代の女性で活動。発表会は特になし。 (問)宮崎☎︎090・9354・2610 ◆東長野いこいの家の催し ◇ 歌声サロン 　2月18日(水)10：00～12：00。懐かしの唱歌をハーモニカの伴奏で歌いましょう ◇ あの頃に戻って歌おう 　24日(火)13：00～15：00。ケーモニカと一緒にシンセサイザーの伴奏で歌いましょう いずれも吉田の同いこいの家で。無料、コーヒーサービス。 (問)同いこいの家☎︎244・6721 ◆わらべうたで遊ぼう～赤ちゃんや小さなお子さんと楽しくスキンシップをしませんか 2月24日(火)10：00～11：15、北長池の朝陽公民館2階。0～2歳児と親対象。講師／原山克江さん。毎月1回開催。無料。予約不要。 (問)同館☎︎243・7251 ◆中高年の方々の交流会 3月8日(日)11：00～、北石堂町の飛騨(二線路通り)。ランチ会。男性60歳以上、女性50歳以上の独身者対象。男性3000円、女性2000円。...

◆おひな様ワークショップ 裁縫で作る「はいはい人形」 2月22日(日)11：15～15：00、須坂市の田中本家博物館離れ座敷。11：00同館喫茶室に集合。昼休憩あり。男女児一対の人形を作ります。参加費3600円(昼食代含む)。同館 ウェブ からか電話で要予約、定員10人。 (申)(問)同館☎︎248・8008 ◆日中関係を考える連続市民講座「米中対立―トランプ政権下のアメリカの動向」 2月22日(日)13：30～15：30、中御所岡田の日中友好センター教室(森ビル新館4階)。講師／上田短期大学の小池明学長。資料代200円。要予約。 (申)(問)長野県日中学術交流委員会☎︎224・6517 ◆つぼで家族の健康づくり 2月26日(木)13：30～14：30、安茂里の市西部保健センター。講座と実技「ストレスによる首や肩・腰の痛み予防のつぼと運動」。講師／鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。無料。筆記用具持参、動きやすい服装で。 (申)24日(火)までに事務局☎︎228・8730へ。 ◆こんなときどうする？性的同意と第三者介入 2月28日(土)13：

◆保護犬・保護猫の里親探し会 2月8日(日)11：00～13：00、川中島町今里の円成寺から案内。7日(土)に要予約。保護施設の犬や猫の世話を手伝うボランティアも募集中。 (申)(問)LIA事務局☎︎090・1115・5988 ◆特別展記念シンポジウム「『公民館報いいづな』の20年を語る集い」 2月11日(水)13：30～15：00、飯綱町の飯綱町民会館元気の館(ふれあいパーク内)。同町のいいづな歴史ふれあい館で開催中の飯綱町制20周年特別展の開催を記念。歴代編集長パネルトークと参加者を交えたトークセッション。参加無料。予約不要。 (問)同ふれあい館☎︎253・6646 ◆空き家見学会＆相談会 2月11日(水)14：00～15：30見学会、15：30～相談会、西後町のまち暮らしたてもの案内所(R-DEPOT内)集合。東町や岩石町などの借りられるかもしれない空き家などを見学。R-DEPOTスタッフの安東真生さんが案内。参加費500円、22歳以下無料。 要予約。 (申)(問)同案内所☎︎219・2280(月)休み ◆くらしなんでも無料電話相談...