10月25日号

2025年10月25日
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◆長野市柔道クラブ小中学生会員

毎週(月)18：30～19：45、(土)17：30～19：00、長門町の県警察本部体育館(市立長野図書館東隣)。年長児以上可。入会金2000円、月会費2000円。見学可。

(問)平林☎︎090・8873・6185

◆GOZAN自然学校のエコツアー　晩秋のワンダーハイク

◇「眼下に光る野尻湖」斑尾山登山　11月2日(日)、8：30信濃町のタングラム斑尾東急リゾート1階ロビー集合。15：30解散予定。約7㎞のコース。参加費(保険代含む)一般2500円、会員、小学生2000円、リフト代1000円別途要。定員15人

◇登山「瑪瑙～飯縄山」　9日(日)、7：30戸隠スキー場駐車場集合。16：30解散予定。約14㎞のコース。参加費(同)一般3000円、会員、小学生2500円。定員12人

いずれも各3日前の21：00までに要予約。持ち物・服装は申込者に連絡。

(申)(問)同校(加藤)☎︎080・5387・4019、(メール)gozan＠xg8.so-net.ne.jp

◆焚火を見ながらヨガ

11月2日(日)10：00～11：00、篠ノ井の篠ノ井忠富農園。受講料1000円(中学生以下無料)。ヨガマット、汚れてもよいバスタオル、飲み物持参。雨天中止。1日(土)までに要予約。

(申)(問)マツモト☎︎090・7805・5740

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1月24日号

◆リフレッシュダンス無料体験会 1月29日(木)9：40～11：10、東之門町の城山公民館第二地区分館2階。フレイル予防でマンボやジルバなどを踊ります。初心者、男性歓迎。無料。予約不要。運動靴持参。 (問)横山☎︎243・6147 ◆健康社交ダンス体験会 2月2日(月)、3日(火)、14：00～15：00と5日(木)、6日(金)、19：00～20：00、差出南の文芸印刷2階。初級～中級者対象。会費

1月10日号

◆伝統楊式太極拳の稽古会(太極拳信会)　楊式85式、太極刀、太極剣など。 ◇(月)10：00～12：00、安茂里公民館など。(問)上條☎︎080・1141・8378 ◇(水)10：00～12：00、緑町の中部公民館など。(問)滝沢☎︎090・4946・5925 ◇(木)10：00～12：00、浅川公民館など。(問)坂井☎︎259・0905 ◇(土)13：30～16：00、浅川公民館など。(問)阿

1月1日号

◆長野市杖道会会員 (土)14：00～16：00、吉田の長野運動公園体育館剣道場、(日)11：00～13：00、松代文武学校剣術所。古武道で棒術の一種。長さ128cmの丸棒と木刀を使用。武具は軽いため年齢性別関係なく誰でも学べます。年会費1万2000円、会場費は各自負担。随時見学受け付け、要予約。 (申)(問)(メール)mc-kei.eg614811＠ezweb.ne.jp ◆骨盤調整ヨガ 1月8