1月1日号

2025年12月31日
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◆長野市杖道会会員

(土)14：00～16：00、吉田の長野運動公園体育館剣道場、(日)11：00～13：00、松代文武学校剣術所。古武道で棒術の一種。長さ128cmの丸棒と木刀を使用。武具は軽いため年齢性別関係なく誰でも学べます。年会費1万2000円、会場費は各自負担。随時見学受け付け、要予約。

(申)(問)(メール)mc-kei.eg614811＠ezweb.ne.jp

◆骨盤調整ヨガ

1月8日、22日の(木)、13：30～15：00、東之門町の城山公民館第二地区分館1階和室。3月まで月2回参加できる人対象。初心者歓迎。料金1回600円。運動のできる服装で、ヨガマット、飲料水、長めのタオル持参。前日までに要予約。

(申)(問)高木☎︎090・3440・6270

◆初心者ゲートボール教室

1月31日、2月7日、21日、3月7日の(土)4回、13：00～15：00、大豆島のサンマリーンながの屋内運動場。スティック、ボールは貸し出します。無料。主催／長野市ゲートボール連盟。

(問)山崎☎︎090・4181・5767

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1月24日号

◆リフレッシュダンス無料体験会 1月29日(木)9：40～11：10、東之門町の城山公民館第二地区分館2階。フレイル予防でマンボやジルバなどを踊ります。初心者、男性歓迎。無料。予約不要。運動靴持参。 (問)横山☎︎243・6147 ◆健康社交ダンス体験会 2月2日(月)、3日(火)、14：00～15：00と5日(木)、6日(金)、19：00～20：00、差出南の文芸印刷2階。初級～中級者対象。会費

1月10日号

◆伝統楊式太極拳の稽古会(太極拳信会)　楊式85式、太極刀、太極剣など。 ◇(月)10：00～12：00、安茂里公民館など。(問)上條☎︎080・1141・8378 ◇(水)10：00～12：00、緑町の中部公民館など。(問)滝沢☎︎090・4946・5925 ◇(木)10：00～12：00、浅川公民館など。(問)坂井☎︎259・0905 ◇(土)13：30～16：00、浅川公民館など。(問)阿

12月13日号

◆和道流空手道会員毎週(月)(金)18：00～20：00、長門町の県警体育館。子ども～大人対象。初心者歓迎。丁寧に指導。見学・体験無料。月会費2500円。 (問)長野支部事務局(寺島)☎︎090・9665・1205