10月18日号

◆A&P合気道ながの教室　

毎週(土)9：30～11：30、長野市役所(緑町)近くのレンタルフロア。小学生以下、親子、一般、誰でも楽しく合気道を学べます。未経験の人歓迎。詳細は同教室ウェブ参照。

(問)橋本☎︎090・9667・0919、(メール) w650rider＠ezweb.ne.jp

◆長野歩こう会例会　紅葉の北信五岳　野尻湖　ナウマンゾウ博物館を訪ねて

10月23日(木)、信濃町の黒姫駅前広場8：30集合。片道約4㎞の平たんなコース。参加費一般1500円、会員500円。化石発掘現場で解散。希望者は野尻湖遊覧船（別途1400円要)に乗船。帽子、飲み物、昼食、敷き物、雨具持参。雨天決行。

(問)荒井☎︎090・9852・9609

◆川中島レディース卓球クラブ

毎週(金)の午前中、市内の体育館。競技経験のある50～60代の女性で下回転ができる人。アットホームなクラブ。年会費1000円。

(問)☎︎080・9823・5658

◆無双直伝英信流居合道無料体験・見学会

10月25日(土)18：30～19：30、西和田の古牧公民館2階。健康のため、集中力を高めたいなど、さまざまな目的で参加できます。運動しやすい服装で参加を。木刀、模擬刀は用意あり。要予約。

(申)(問)長野道場(石川)☎︎090・1058・3044