3月23日号

◆健康体操＆笑いヨガ

3月28日(木)10：30～11：30、問御所町の市生涯学習センター3階。笑う体操を取り入れ、口の筋肉、表情筋、足の筋肉を鍛えます。参加費800円。予約不要。

(問)☎︎080・8700・9730

◆フレイル予防と音楽療法

3月28日(木)13：30～15：30、問御所町の市生涯学習センター第2学習室。社会福祉士・介護福祉士の金子温子さんの講演と、長野音楽療法研究会代表の室川裕子さんの音楽療法の実践。無料。要予約。

(申)(問)同研究会☎︎(F)234・7621、(ﾒｰﾙ)run_run_cats＠yahoo.co.jp

◆楽しい手作り　着物地でつくる花(リース飾り)

4月3日、10日、17日、24日の(水)4回(予備日あり)、13：30～15：30、若槻東条のギャラリー・暮らしむすび（しまむら東隣）。参加費1回1000円。

(問)西沢☎︎080・3454・2047

◆サンライフ長野の講座

◇太極拳初級　4月10日～9月18日の(水)(計16回)、13：30～15：30。受講料5040円、教材費250円

◇身につく着物の着付け　4月17日～6月19日の(水)(計10回)、18：30～20：30。受講料6000円、教材費200円。

いずれも要予約、定員になり次第締め切り。

(申)受講料、教材費を持参して若里の同施設窓口へ。

(問)☎︎227・2310

◆歴史講座「シナノのクニの成立」

シナノのクニの成り立ちをひもとく講座。

◇シナノの古墳　4月10日(水)13：30～15：00

◇北信濃の弥生時代遺跡から　5月15日(水)13：30～16：00。

いずれも中御所岡田の長野ターミナル会館4階国際ホール。各回一般1000円、会員500円。要予約。

(申)(問)八十二文化財団☎︎224・0511

◆録音図書　音訳ボランティア養成講座

4月16日(火)～8月6日(火)(全20回予定)、若里の県立長野図書館か下駒沢のサンアップル。視覚障害者などのために、情報を声に出す音訳ボランティアを養成。音訳の基礎を学びます。県内在住で全20回受講できる人対象。受講料5000円(資料代含む)。

(申)県視覚障害者福祉協会ホームページ内の参加申込書をダウンロードし、4月1日(月)までに(ﾒｰﾙ)library＠naganoken-shisyokyo.or.jpへ送信。

(問)同協会(音訳事業部)☎︎217・3201

◆ハロートレーニング5月開講「機械オペレーション科(企業実習付き)」

5月8日(水)～11月22日(金)（(土)(日)祝休日休み）、9：20～15：40、吉田のポリテクセンター長野。受講無料、実費要。

(申)4月9日(火)までにハローワークへ受講申込書を提出。入所選考4月17日(水)。詳細はウェブ参照。

(問)同センター☎︎243・7856