1月31日号
- 1月31日
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◆60代からのヨガ
第1・3(木)、10：00～11：30、吉田児童センター(ノルテながの)。初心者でもわかりやすい少人数のヨガ教室。体験無料。要予約。ヨガマット、バスタオル、フェースタオル、飲み物持参。
(申)(問)稲村☎︎080・4347・9687
◆骨盤調整ヨガ
2月5日、26日の(木)、13：30～15：00、東之門町の城山公民館第二地区分館1階和室。1回600円。各前日までに要予約。運動のできる服装で、ヨガマット、飲み物、長めのタオル持参。
(申)(問)☎︎090・3440・6270
◆笑いの健康体操「笑いヨガ」
2月6日(金)10：30～11：30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操。誰でも参加可、子ども連れ可。参加費500円。予約不要。飲み物持参。
(問)池田☎︎090・2171・7281