11月15日号
- 2025年11月15日
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◆マタニティヨガ体験会
11月20日と27日の(木)、10：45～11：45、真島町の真島総合スポーツアリーナ（ホワイトリング）スタジオ。妊娠16週以降の人対象。事前に医師の許可をもらって参加を。ゆっくりとした動きやポーズで心と体を調整。料金1回1000円。1回のみの参加も可。各前日までに要予約。
(申)(問)同アリーナ☎︎283・7977
◆羊毛フェルトの干支うま作り
11月22日(土)13：15～、新田町のもんぜんぷら座701。参加費2500円。要予約。
(申)(問)アトリエはぐみー・西浜☎︎090・9357・3465
◆信州鬼無里 秋の野沢菜採り！
11月23日(日)、24日(月)、10：00～14：00、鬼無里田中。自分で刈り取る場合は1㎏80円、予約不要。取り置きは1㎏150円、要予約。
(申)(問)ロハス茸菜里☎︎256・2328
◆アフリカンドラムを楽しもう！
毎月第2・4(日)、19：00～21：00、新田町のもんぜんぷら座地下。料金1回1500円。予約不要。無料体験あり。
(問)☎︎090・9665・1029
◆わらべうたで遊ぼう～赤ちゃんや小さなお子さんと楽しくスキンシップをしませんか
11月25日(火)10：00～11：15、北長池の朝陽公民館2階。0～2歳児と親対象。講師／原山克江さん。毎月1回開催。無料。予約不要。
(問)同館☎︎243・7251