◆ダンススポーツ・レベルアップ講習会 6月10日(土)14：00～16：00、真島町川合の市更北体育館。講師は岡田明義さん、岡田祐子さん。内容はワルツ、タンゴ、スロー・クイック。参加費1000円。 (申)市ダンススポーツ連盟（内山）☎︎090・5503・6667...

◆スポーツ吹き矢体験会 6月1日、15日の(木)、13：30～15：30、大豆島市民総合センター多目的ホール。理学博士・中嶋研二さんの健康講座と吹き矢の体験。無料、各前日までに要予約。飲み物持参。 (申)(問)吉田☎︎090・3108・4893...

◆清野秀武舘倉石道場剣道体験会 5月28日(日) 9：00～10：00 、松代町の清野小学校体育館（駐車場あり）。幼児、小学生はもちろん、誰でも歓迎。体を使ったゲームや「道着、袴を着てみよう！」 など。動きやすい服装で、飲み物持参。来場者にお菓子プレゼント。「清野秀武舘」の...

◆長野歩こう会例会「屋代宿散策と一重山（屋代城）山城の城郭を学ぶ」 5月17日(水)、JR長野駅8：27発乗車、屋代駅8：46着。参加希望者は屋代駅前で9：00～受け付け。予約不要。コース／駅－屋代宿―一重山（屋代城主郭）80分－後楽館（昼食）、解散。体力に応じたコースで、...

◆地附山トレッキングコース　春のイベント 5月6日(土)8：00～8：30、上松の地附山公園管理棟横で受け付け、13：00解散予定。一般コース、健脚コースに分かれ出発。見どころで説明あり。参加無料。団体参加は要事前連絡。山歩きの服装で、飲食物など持参。雨天中止。...

◆サンアップル陸上体験教室 小学生以上の障害のある人対象に参加者を募集。5月7日短距離、6月4日長距離、25日幅跳び、7月2日高跳び。いずれも(日)10：00～11：00、下駒沢のサンアップル陸上競技場。各開催日10日前までに所定の用紙で要予約。...

◆清野秀武舘倉石道場　剣道体験会 4月15日(土)、16日(日)、9：00〜10：00 、松代町の 清野小学校　体育館 。 幼児、小学生対象。風船割り、新聞切りゲーム、写真撮影など。お菓子のプレゼント用意。無料。飲み物 持参、 動きやすい服装で。...

◆ＧＯＺＡＮ自然学校～早春の里山ハイク～「野の花木の花もとどり山」 4月16日(日)9：00、飯綱町三本松の産直「むーちゃん」集合。参加費／一般2500円、小学生・会員2000円、保険料含む。持ち物の詳細は参加希望者に直接連絡。要予約。...

●気軽になごみヨガ 4月7日、14日、21日の(金)、13：30〜14：30、三輪のスタジオ（参加者に詳細連絡）。参加費1回700円。動きやすい服装で、飲み物、ヨガマット持参。要予約。 (申)(問)中島☎︎090・4161・6617 ●ゲートボール...

●空ヨガ＆ノルディックウォーキングを楽しもう 4月1日(土)、ヨガ8：00〜9：00、ウオーキング9：10〜9：50、大豆島公園（大豆島小北）。(無)。ヨガマット、ノルディックポール、飲み物持参、動きやすい服装で。当日受け付け。荒天中止。...

●豊野ミニバスケットボールクラブ見学体験会 3月25日(土)、女子9：00〜11：30、男子17：00〜19：00、市営豊野体育館。小学生対象、保護者同伴。(無)、予約不要。運動のできる服装で、上履き、タオル、飲み物持参。途中退出可。随時体験・見学可、問い合わせを。...

●信濃和っしょいメンバー 善光寺よさこいで一緒に踊りましょう。60歳以上限定。粋な健康づくりが目的のチームです。練習は3月12日、26日の(日)（月2回）、10・30〜11・30、北長池の朝陽支所2階。 (問)山崎(電)090・1829・7480 ●笑いヨガ体験会...

●ＧＯＺＡＮ自然学校冬のエコツアー「雪上ワンダーハイク」 ▽飯綱東高原・けもの谷　3月12日(日)9：00いいづなリゾートスキー場最上段駐車場集合、14：30解散 ▽戸隠高原・鏡池Ｂ　19日(日)9：00戸隠中社西側駐車場集合、15：30解散...