7月22日号

◆基本を学ぶ「就活応援セミナー」

7月24日(月)13：30～16：30、新田町のもんぜんぷら座301。満44歳までの求職者対象（学生除く）。久しぶりの就活をスタートさせる人のための少人数のセミナー。無料、要予約。

(申)☎︎228・0320、(F)228・0360、ジョブカフェ信州のホームページか同長野分室（もんぜんぷら座4階）窓口へ

◆初めてパソコンにさわってみよう

7月24日(月)13：30～14：20、栗田のシニア向けパソコン・スマホの教室みっぷす長野駅前校。キーボード入力の基本操作。参加費1650円、要予約。

(申)(問)☎︎267・6188

◆古牧公民館の講座

◇音楽講座「歌と楽器でリフレッシュ」　7月25日(火)10：00～、同館集会室。無料、予約不要

◇こまき講座「睡眠と健康」～良い睡眠とれていますか　8月8日(火)13：30～、同館集会室。無料、要予約。

(申)(問)☎︎243・3524か窓口へ

◆英語で脳トレ！元気になれるシニア英語

7月28日(金)10：00～11：00、権堂イーストプラザコミュニティルーム。英語初心者向け。英語を使って簡単なゲームやグループワーク。受講料1000円。

(申)ライフインターナショナル☎︎219・5335、(メール)gogaku＠life2005.com

◆プロが教える家事テクニック男の洗濯塾

7月30日(日)10：00～11：30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき202。市内在住・在勤・在学の男性対象。夫婦での参加も可。無料、要予約。

(申)同館内の市男女共同参画センター窓口か☎︎237・8303

◆遺言書と相続～障害を持つわが子が困らないように

8月22日(火)10：00～12：00、緑町の市ふれあい福祉センター5階ホール。長野市手をつなぐ育成会第2回学習会。一般500円（資料代）、会員無料。

(申)8月4日(金)までに市社会福祉協議会内事務局☎︎225・1234、(F)223・7388

◆ハロートレーニング　医療・介護事務マスター科

8月25日(金)～11月24日(金)（(土)(日)祝休日休み）、9：30～16：10、栗田の日本教育クリエイト長野事務局。ハローワークに求職申し込みをして、医療機関や調剤薬局、介護施設などへの就職を目指す人対象。受講無料、実費要。

(申)7月28日(金)までに求職申し込みをしたハローワークへ。選考は8月9日(水)13：00～、篠ノ井の県長野技術専門校。

(問)ハローワーク長野☎︎228・1300

◆ハロートレーニング「機械CAD／NC加工科」「建築CADデザイン科」

9月1日(金)～来年2月28日(水)（(土)(日)祝日休み）、9：20～15S40、吉田のポリテクセンター長野。受講無料、実費要。

(申)8月9日(水)までにハローワークへ。

(問)同センター☎︎243・7856

夏休み向け講座

◆親子で作ろう木工アート

8月5日(土)13：30～15：30、高田の古牧公民館集会室。廃材を使って馬の親子作り。無料、要予約。金づち、飲み物持参。

(申)☎︎243・3524か同館窓口

◆夏季「鉄棒特訓教室」

8月8日(火)、9日(水)、9：30～10：30、三才の北部スポーツ・レクリエーションパーク。年中児～小学生対象。鉄棒がうまくなるこつを指導。参加費2回2000円。運動のできる服装で、飲み物、タオルなど持参。

(申)(問)☎︎266・0582