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6月1日号

◆スコーレ家庭教育セミナー

6月4日(火)10:00~11:30、松岡の市リサイクルプラザ2階。Zoomでのオンライン受講可。テーマ/子どもの自己肯定感を高めよう!~これからの時代に大切な子育てのポイント。主催/スコーレ家庭教育振興協会長野・須坂地区実行委員会。受講無料。要予約。予約は同協会ウェブから。

(問)丸山☎️090・9354・1200、(メール)naganominami@schole.org


◆ギャラリー・暮らしむすびの講座「楽しい手作り」

虫除け・オニヤンマ1匹 6月5日(水)。文具用はさみ、あればペンチ持参

フェルトでつくるアジサイ3種 小さなリース飾り 6月12日~7月3日の(水)4回(予備日1日)。針箱、色糸持参

いずれも13:30~15:30、若槻東条のギャラリー・暮らしむすび(しまむら東隣)。参加費1回1000円。

(問)西沢☎️080・3454・2047


◆権堂イーストプラザ市民交流センターの講座

いきいき健康体操教室(2) 6月7日と7月5日の(金)13:30~14:30。フレイル予防、筋肉をほぐすコンディショニングトレーニング、椅子に座った筋肉トレーニング。1回1500円、2回2400円。動きやすい服装で、タオル、飲み物持参

オリジナル傘を作ろう 6月8日(土)(1)10:00~12:00(2)14:00~16:00。ビニール傘に絵を描いたりシールを貼ったりして、オリジナル傘を作ります。料金700円

日常を彩る小さなお花教室 6月16日(日)13:00~14:00。卓上に飾る小さな生け花に挑戦。料金1000円。小学生以上対象。持ち帰り用の袋、あればキッチンばさみ持参

いずれも同センターで。定員あり。

(申)(問)同センター☎️234・2906


◆韓国料理講習会

6月15日(土)11:00~13:00、中御所の在日大韓キリスト教会長野教会1階。韓国本場のタッポムタンを一緒に作って食べましょう。参加費1500円。エプロン、バンダナ、包丁、食品密封容器持参。子ども連れ不可。要予約(1日(土)9:00~10日(土))、先着15人。

(申)(問)同教会☎️226・0830


◆日本柔道整復師会北信越学術大会長野大会 特別公演一般公開講座「知るを愉しむ」

6月16日(日)9:00~、南石堂町のホテルメトロポリタン長野3階浅間。金メダリストの小平奈緒さんがスケート競技人生を振り返り、エピソードを交えながら講演。入場無料。要予約、先着300人。

(申)(問)同会事務局☎️224・6800(平日10:00~16:00)


◆NPOステップアップ広報講座「【最新版】心をつかむタイトルの作り方教えます!」

6月16日(日)13:30~16:00、新田町のもんぜんぷら座304会議室。記事やコンテンツを読む決め手になるタイトルを付けるポイントを学びます。講師はソーシャルデザインセンターの寺沢順子さん。市民活動・地域活動団体、住民自治協議会対象。参加費1人500円。パソコン、イベントや記事(過去のものでも可)などのデータ持参。ワークに使うためメールアドレスが必要。

(申)(問)市民協働サポートセンター☎️223・0051、(メール)npo@nagano-shimin.net


◆いいづなロックの日 PA講座

6月22日(土)13:30~17:30、23日(日)10:00~12:30、飯綱町の音楽堂MAMI。1日目「PAについて学ぶ」、2日目「本番出演バンドのリハーサルで早速実践」(17:00~バンドフェスあり)。参加費一般1000円、中高生無料。ヘッドフォン持参。10日(月)までに要予約。

(申)(問)同音楽堂☎️253・6888


◆つぼで家族の健康づくり

6月25日(火)13:30~14:30、安茂里の市西部保健センター(市安茂里総合市民センター)。講座と実技「中高年の腰・肩の痛み予防のつぼと運動」。講師/鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。無料。主催/鍼灸サポートビクトリー21会。筆記用具持参、動きやすい服装で。

(申)22日(土)までに事務局☎️228・8730へ。

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6月15日号

◆いいづなフューチャースクール 小商い講座 無料体験ワークショップ 6月20日(木)、26日(水)の10:00~12:00、飯綱町のいいづなコネクトEAST2階ツクリバLABO。7月~11月に全6回で行う、自分の「好き」から始める小さな仕事づくりの「小商い講座」の雰囲気を体験できるワークショップ。各日同内容。ウェブから要予約。 (問)カンマッセいいづな(吉川)☎︎262・1995 ◆市男女共同参画

6月8日号

◆AIを使った就職活動応援セミナー 6月14日(金)16:30~18:00、オンライン(Zoom)。就職活動の視点からAIの利用方法を考えます。受講はGoogleアカウントの取得、PCでの参加推奨。44歳以下の求職者対象。無料。要予約。 (申)(問)同ぷら座4階のジョブカフェ信州長野分室の窓口、☎︎228・0320、(F)228・0360、ウェブで ◆初めてパソコンにさわってみよう 6月17日(月

5月25日号

◆健康体操&笑いヨガ 5月30日(木)10:30~11:30、問御所町の市生涯学習センター3階。自分のペースで音楽に合わせて運動を楽しみましょう。参加費800円。予約不要。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆身体学びの場@長野_走り方講座 6月9日(日)13:30~15:30、吉田の長野運動公園総合運動場。平地での走り方の基本動作を解説し、実際に走ります。講師は身体技法研究者の甲野陽紀さん。

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