4月30日号

●ノルディックウォーキングのお誘い

5月7日(土)8:30~9:30、大豆島公園(大豆島小北)。毎月第1(土)。(無)。ノルディックポール、水分持参。荒天中止。

(問)JNFAベーシックインストラクター・かすみ☎︎090・7738・6697


●信濃ファイルフェニックスサッカークラブレディースサッカースクール

対象は年少児から一般の女子(未就学児は親子で)。日程/5月15日、6月12日、9月11日、10月16日、11月13日の(日)5回、14:00~15:15、信濃町立古間グラウンド、体育館。サマー(7月10日(日))・ウインター(12月11日(日))レクリエーションあり。スポーツ保険料(中学生以下800円、高校生以上1850円)のみ要。

(申)(問)西林☎︎258・2225、(メール)kahluamilk@ymail.ne.jp


●社交ダンス団体レッスン生徒

毎週(水)19:00~20:20、毎週(木)14:00~15:30、差出南のエムズダンススタジオ内。講師は大門マサヨシさんほか。会費10回コース(3カ月)1万1000円、20回コース(6カ月)1万9500円。入会金なし。主催/ダンスを愛する四ツ葉のフラワー。

(問)小林☎︎217・3661(13:00~21:00)


●精神障がい者の硬式テニスサークル「アドバンテージ」

参加者とボランティアを募集。週2回、15:00か16:00~2時間ほど、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップルで。

(申)(問)小沢☎︎090・9664・2317

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●GOZAN自然学校エコツアー「春のワンダーハイク」 ▽古道ハイク「戸隠高原・野の花木の花」 5月15日(日)9:00〜14:30、一の鳥居駐車場集合・解散 ▽林道ハイク「雪椿と苗名滝」 22日(日)8:40〜15:00。黒姫高原道の駅駐車場集合・解散。いずれも参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。要予約。 (申)(問)目須田☎︎080・5387・4019 ●笑いヨガ体験会 5月17

●火木曜社交ダンス教室 5月10日〜毎週(火)か5日〜毎週(木)、13:30〜15:00、上松のひやまホール。初中級レベル。正確に丁寧に、ゆっくり。初心者でも大丈夫。月会費1000円。見学歓迎。申し込みは直接会場へ。マスク着用。 (問)☎︎090・4951・9094

●GOZAN自然学校エコツアー春のワンダーハイク「川中島合戦の城址・もとどり山」 4月24日(日)9:00飯綱町のいいづなマルシェむーちゃん前集合、14:30解散。参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。昼食など持参。要予約。 (申)(問)目須田☎︎080・5387・4019 ●早起き野球のお誘い 5月〜9月の週1程度。(月)〜(土)の5:30〜6:45、上駒沢の古里公園で練習。楽しく