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4月27日号

◆フレイル予防講座「のんびりひろば」

5月14日〜7月9日の(火)(全5回)、10:00〜11:30、箱清水のかがやきひろば湯福。市内在住の70歳以上対象(家族の同伴可)。無料。要予約、随時受け付け。

(申)(問)同ひろば☎︎232・8335


◆初めてパソコンにさわってみよう

5月13日(月)13:30〜14:20、栗田のシニア向けパソコン・スマホの教室みっぷす長野駅前校。これからパソコンを始めたい人対象。キーボード入力の基本操作。参加費550円。要予約。

(申)(問)☎︎267・6188


◆長水親友会講演会「あなたの相続 何が必要?」

5月14日(火)13:30〜14:20、西長野の県自治会館2階。財産を次世代に円満に引き継ぐ相続手続き、遺言書作成、税制などを銀行の資産コンサルティング担当者が話します。無料。予約不要、定員先着20人(会員を含めて60人程度)。

(問)県庁内同事務局☎︎232・0111(内線4762)


◆若槻郷土史研究会「長野盆地の生い立ちと地質学者八木貞助」講演会

5月16日(木)13:30〜15:30、若槻東条の若槻コミュニティセンター体育館。講師/戸隠地質化石博物館研究員の田辺智隆さん。入場料300円(会員無料)。

(問)竹腰☎︎244・5470


◆難聴者向け手話講座

5月〜来年2月の毎月第3(木)(8月は第4(木))、15:00〜16:30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル会議室。難聴者・中途失聴者やその家族で手話を学びたい初心者対象。文字による情報保障あり。テキスト代990円。10日(金)までに申込書に必要事項を記入の上、県聴覚障害者協会に申し込みを。

(申)(問)同協会☎︎295・3612、(F)295・3610、(メール)info@33nagano.com


◆若槻公民館の講座

パッチワークキルトで小物づくり 5月17日(金)13:30〜15:30。印鑑や鍵が入る丸いポーチ作り。初心者も作れます。材料費1500円。裁縫セット持参。10日(金)までに要予約。

福ちゃんの料理教室 包丁の手入れとイタリアン 5月21日(火)9:30〜12:00。包丁研ぎとイタリア料理作り。材料費1000円。エプロン、三角巾か手拭い、持ち帰り用容器、使用中の包丁(2本以内)持参。15日(水)までに要予約。

いずれも若槻コミュニティセンターで。

(申)(問)若槻公民館☎︎295・3355


◆ハロートレーニング6月開講「機械オペレーション科(企業実習付き)」

6月4日(火)〜11月22日(金)((土)(日)祝休日休み)、9:20〜15:40、吉田のポリテクセンター長野。受講無料、実費要。

(申)5月9日(木)までにハローワークへ受講申込書を提出。入所選考5月16日(木)。詳細はウェブ参照。

(問)同センター☎︎243・7856

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5月25日号

◆健康体操&笑いヨガ 5月30日(木)10:30~11:30、問御所町の市生涯学習センター3階。自分のペースで音楽に合わせて運動を楽しみましょう。参加費800円。予約不要。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆身体学びの場@長野_走り方講座 6月9日(日)13:30~15:30、吉田の長野運動公園総合運動場。平地での走り方の基本動作を解説し、実際に走ります。講師は身体技法研究者の甲野陽紀さん。

5月18日号

◆三輪公民館の講座 ◇子育てセミナー 5月21日(火)~2月まで毎月第3(火)(全10回)、10:00~11:30。新しい友達と一緒にたくさん遊びましょう。10カ月以上の未就園児と保護者対象。材料費10回分で1500円 ◇俳句を作ってみませんか! 5月27日、6月10日と24日、7月8日の(月)4回、10:00~11:30。俳句の基礎から学びます。無料 いずれも同館で。開講日前日までに要予約、先着

5月11日号

◆更年期の睡眠とヨガ 5月12日(日)9:00~11:00、松代町の秘密基地アトリエwanaka。更年期中の人、これから更年期を迎える人やすでに落ち着いた人も、ヨガの緩やかな動きで体力づくりと心を整える時間づくり。参加費1500円。要予約。 (申)(問)山本(電)090・8418・6158 ◆心のセルフケアセミナー 5月13日(月)13:30~16:00、新田町のもんぜんぷら座801。自分なりに心

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