4月23日号

●火木曜社交ダンス教室

5月10日〜毎週(火)か5日〜毎週(木)、13:30〜15:00、上松のひやまホール。初中級レベル。正確に丁寧に、ゆっくり。初心者でも大丈夫。月会費1000円。見学歓迎。申し込みは直接会場へ。マスク着用。

(問)☎︎090・4951・9094

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●GOZAN自然学校エコツアー「春のワンダーハイク」 ▽古道ハイク「戸隠高原・野の花木の花」 5月15日(日)9:00〜14:30、一の鳥居駐車場集合・解散 ▽林道ハイク「雪椿と苗名滝」 22日(日)8:40〜15:00。黒姫高原道の駅駐車場集合・解散。いずれも参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。要予約。 (申)(問)目須田☎︎080・5387・4019 ●笑いヨガ体験会 5月17

●ノルディックウォーキングのお誘い 5月7日(土)8:30~9:30、大豆島公園(大豆島小北)。毎月第1(土)。(無)。ノルディックポール、水分持参。荒天中止。 (問)JNFAベーシックインストラクター・かすみ☎︎090・7738・6697 ●信濃ファイルフェニックスサッカークラブレディースサッカースクール 対象は年少児から一般の女子(未就学児は親子で)。日程/5月15日、6月12日、9月11日、

●GOZAN自然学校エコツアー春のワンダーハイク「川中島合戦の城址・もとどり山」 4月24日(日)9:00飯綱町のいいづなマルシェむーちゃん前集合、14:30解散。参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。昼食など持参。要予約。 (申)(問)目須田☎︎080・5387・4019 ●早起き野球のお誘い 5月〜9月の週1程度。(月)〜(土)の5:30〜6:45、上駒沢の古里公園で練習。楽しく