◆集団討論セミナー「実践編」
4月28日(金)13：30～16：30、新田町のもんぜんぷら座801。満44歳までの求職者対象。講師はキャリアコンサルタントの鴨居和憲さん。面接に臨む服装（スーツなど）で参加。無料、要予約。
(申)(問)☎︎228・0320、(Ｆ)228・0360、ジョブカフェ信州のホームページか、同長野分室窓口へ。
◆篠ノ井中央公園で子ども向け講座
4月30日(日)10：00～11：30、篠ノ井会の同公園管理棟。3歳～10歳児と保護者対象。同公園と茶臼山自然植物園の植物を使って草花遊び。参加費500円。
(申)4月24日(月)9：00～電話で。(問)ながの緑育協会☎︎214・8719
◆三輪公民館一般講座
◇子育てセミナー 5月9日～来年2月20日の(火)11回、10：00～11：30。生後10カ月以上の未就園児と親対象。材料費1800円
◇茶道教室(裏千家) 5月16日～7月18日の(火)10回、13：30～15：30。材料費2500円
◇俳句を作ってみませんか 5月29日、6月12日、26日、7月10日の(月)4回、10：00～11：30。無料。
(申)空きを確認の上、同公民館窓口へ。(問)☎︎234・4430
◆市勤労者女性会館しなのき南部分室（南部勤労青少年ホーム）の講座
◇竹細工※ 5月9日～6月27日の(火)4回、13：30～15：30。受講料2400円、教材費330円、別途3000円程度
◇初心者のピアノ 5月9日～来年2月27日の(火)18回、13：45～15：45。受講料1万800円、教材費1330円、テキスト代別途
◇パソコン基礎（ワード） 5月12日～7月14日の(金)10回、13：30～15：30。受講料4150円、教材費3090円
◇ピアノに再チャレンジ 5月16日～来年3月5日の(火)19回、13：30～15：30。受講料1万1400円、教材費1370円、テキスト代別途
◇ちょっと得する相続の基本講座※ 5月19日(金)10：00～12：00。受講料415円。同日13：00～17：00に相続無料相談会※開催。1人40分、要予約
◇ワードステップアップ※ 5月19日～9月15日の(金)10回、19：00～21：00。受講料4150円、教材費1430円
◇ファイナンシャル・プランニング技能検定3級※ 6月5日～8月28日の(月)10回、19：00～21：00。受講料4150円、教材費1830円。いずれも市内在住か在勤・在学の女性対象。
※の講座は男性受講可。
(申)空きを確認の上、諸費用を添えて同分室窓口へ。(問)☎︎292・8151
◆手話通訳・要約筆記付き講座「レクレーションスポーツ」
5月14日(日)10：00～12：00、七瀬中町の市障害者福祉センター。参加無料。託児希望の場合は子ども1人500円、要予約。
(申)(問)5月8日(月)までにデフネットながの（F）229・5558か(メール)deaf-n-n＠mx2.avis.ne.jp
◆信州穀菜塾 認知症（生活習慣病）を防ぐ料理教室
5月16日(火)9：50～13：00、安茂里公民館2階栄養指導室。5種類の野菜で「野菜の重ね煮」を作り、それを基に3種類の調理実習。ミニ講座「老化と加齢の違い」。参加費800円（実費）。定員6人、要予約。エプロン、スカーフ、布巾2枚、筆記用具、持ち帰り用密閉容器持参。
(申)古山☎︎080・8429・7455
◆難聴者向け手話講座
5月18日～来年2月15日の毎月第3(木)10回、15：00～16：30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル会議室。対象／難聴者・中途失聴者やその家族で手話を学びたい人。初心者向け。文字による情報保障あり。
(申)所定の申込書で県聴覚障害者協会（F）295・3610、(メール) info＠33nagano.com (問)☎︎295・3612
◆ハロートレーニング 「機械オぺレーション科」（企業実習付き）
6月1日(木)～11月22日(水)（(土)(日)祝日休み）、9：20～15：40、吉田のポリテクセンター長野。受講無料、テキスト代など自己負担。
(申)5月8日(月)までにハローワークに受講申込書を提出。入所選考5月16日(火)9：00～。詳細はホームページ参照。(問)☎︎243・7856