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4月13日号

◆小菊盆栽

4月18日、5月23日、6月20日、7月18日、8月22日、9月12日、10月17日の(木)(全7回)、10:00~12:00、篠ノ井交流センター1階工作室。作品展を11月に予定。材料費2000円。初回のみ菊苗の持ち帰り用入れ物持参。要予約。

(申)(問)同センター☎︎292・2121


◆若穂郷土史研究会 定期総会記念講演会「高井鴻山ってどんな人 その生涯に学ぶ」

4月20日(土)13:30~15:00、若穂支所2階。佐藤一斉らに学び、葛飾北斎・佐久間象山とも交流した高井鴻山の生涯を学びます。無料。会員以外も聴講可。予約不要。

(問)中沢☎︎282・4793


◆夫婦で考えるお金の貯め方、使い方

4月20日(土)13:30~15:30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき3階。講師/2級ファイナンシャル・プランニング技能士の河野真由美さん。無料。市内在住、在勤者対象、1人でも参加可。19日(金)までに要予約。託児あり(15日(月)までに要予約)。

(申)(問)市男女共同参画センター☎︎237・8303(平日)


◆日中関係を考える連続市民講座「中国の歴史・文化と日本」

4月20日(土)13:30~15:30、岡田町の日中友好センター教室(森ビル新館4階)。テーマ/新たなステージを迎える日中ビジネス。講師/松本大学・大学院教授の兼村智也さん。資料代200円。マスク着用。

(申)(問)長野県日中学術交流委員会☎︎224・6517、(F)224・6518


◆バスボム(発泡入浴剤)を作ってみよう

4月21日(日)13:00~15:00、問御所町のトイーゴ1階ハピネスココロ。アロマ香るバスボム作り。小学生以上対象。参加費1000円。17日(水)までに要予約。

(申)(問)アトリエ風ノ音(福島)☎︎080・6934・7552


◆「共感力を高めよう!」体験講座

4月21日(日)13:30~16:00、新田町のもんぜんぷら座304。講師/産業カウンセラーで日本エンパシー協会認定講師の小田切重雄さん。「共感」について学びます。参加費3000円。20日(土)までに要予約。

(申)(問)アカオ☎︎090・1341・0230、(メール)akao009@docomo.ne.jp


◆段ボール箱で生ごみ堆肥化講座

4月25日(木)13:00~15:00、緑町の市ふれあい福祉センター5階。参加費500円(基材代含む)。新聞紙2日分、クラフトテープ持参。23日(火)までに要予約。

(申)(問)みどりの市民☎︎(F)217・0514、(メール)midoric2023@gmail.com


◆長野郷土史研究会古文書講座真田家伝来の「源氏物語」を読む

4月26日、5月31日、6月21日の(金)(3回シリーズ)、10:30~11:40、南千歳町公民館。慶長18(1613)年に書き写された源氏物語を読みます。講師/同研究会会長の小林一郎さん。参加費1回1000円(資料代込み)、2回目以降800円。要予約。

(申)(問)同研究会☎︎070・4026・1252(16:00~19:00)、(メール)kyodoshi@janis.or.jp


◆つぼで家族の健康づくり~フレイル予防と認知症予防のために役立つ、つぼ学習会

4月26日(金)13:30~14:30、安茂里の市西部保健センター(市安茂里総合市民センター)。講座と実技「中高年の足腰の痛み予防のつぼ」。講師/鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。無料。主催/鍼灸サポートビクトリー21会。筆記用具持参、動きやすい服装で。

(申)23日(火)までに事務局☎︎228・8730へ。


◆ながの南無の会

5月8日(水)18:30~20:00、北石堂町のかるかや山西光寺。「松本サリン事件30年―仏徒報道者の視点から」をテーマに、元テレビ局勤務の倉田治夫さんが話します。参加費1000円。

(問)☎︎090・4715・3981


◆わくわく健康ウォーキング

5月10日、24日の(金)、13:30~15:30、西尾張部のかがやきひろば三陽。2回とも参加できる市内在住の60歳以上対象。受講料2回で200円。運動靴、飲料水、持っている人はウォーキングポール持参。要予約(4月15日(月)9:00~)。

(申)(問)同ひろば☎︎259・2411


◆足の健康講座

5月16日、30日、6月6日の(木)、10:00~11:30、箱清水のかがやきひろば湯福。3回とも参加できる市内在住の60歳以上対象。飲料持参、運動靴と動きやすい服装で。要予約(4月16日(火)~)。

(申)同ひろば☎︎232・8335


◆勤労者女性会館しなのき南部分室の講座

ちょっと得する相続の基礎講座 5月17日(金)10:00~12:00。受講料440円

相続無料相談会 17日(金)13:00~17:00(1人40分)。無料。共に篠ノ井の同分室。

要予約(4月15日(月)10:00~)、先着順。

(申)受講料持参で同分室窓口へ。(問)☎︎292・8151


◆キミ子方式絵画教室

5月18日、6月22日、7月20日、8月24日、9月14日、10月26日、11月16日の(土)7回、10:00~11:30、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル201会議室。小学生以上の障害のある人とない人対象。参加費560円(7回分の材料費)。要予約。

(申)4月28日(日)までに申込書を窓口か電話、ファクス、メールで提出。定員を超えた場合は抽選。

(問)同センター☎︎295・3441、(F)295・3511、(メール)sunapple@avis.ne.jp


◆親子学級エンゼルクラブ

5月21日(火)、6月18日(火)、7月19日(金)、9月20日(金)、10月7日(月)、11月19日(火)、12月10日(火)の7回、10:00~、若槻コミュニティセンター三登山ホール。未就園児の親子対象。初回は「リトミックと工作」、各回さまざまな内容。材料費7回分300円。4月30日(火)までに要予約。

(申)(問)若槻公民館☎︎295・3355

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5月25日号

◆健康体操&笑いヨガ 5月30日(木)10:30~11:30、問御所町の市生涯学習センター3階。自分のペースで音楽に合わせて運動を楽しみましょう。参加費800円。予約不要。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆身体学びの場@長野_走り方講座 6月9日(日)13:30~15:30、吉田の長野運動公園総合運動場。平地での走り方の基本動作を解説し、実際に走ります。講師は身体技法研究者の甲野陽紀さん。

5月18日号

◆三輪公民館の講座 ◇子育てセミナー 5月21日(火)~2月まで毎月第3(火)(全10回)、10:00~11:30。新しい友達と一緒にたくさん遊びましょう。10カ月以上の未就園児と保護者対象。材料費10回分で1500円 ◇俳句を作ってみませんか! 5月27日、6月10日と24日、7月8日の(月)4回、10:00~11:30。俳句の基礎から学びます。無料 いずれも同館で。開講日前日までに要予約、先着

5月11日号

◆更年期の睡眠とヨガ 5月12日(日)9:00~11:00、松代町の秘密基地アトリエwanaka。更年期中の人、これから更年期を迎える人やすでに落ち着いた人も、ヨガの緩やかな動きで体力づくりと心を整える時間づくり。参加費1500円。要予約。 (申)(問)山本(電)090・8418・6158 ◆心のセルフケアセミナー 5月13日(月)13:30~16:00、新田町のもんぜんぷら座801。自分なりに心

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