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3月30日号

◆安茂里公民館成人学校 新年度生

◇(月) 初心者の手編み物、英会話初級、気軽にスッキリ・ヨガ

◇(火) 憧れの毛筆に親しむ書道、実用英会話

◇(木) 四季を楽しむ水彩画、楽々のびのびポールストレッチ

◇(金) 楽しむ「かな書道」

いずれも市内在住・在勤の18歳以上対象。受講料は1学期(12回)ごとに8000円。

(申)4月1日(月)10:00~(新規)、10:45~(再受講者)、同館窓口で受け付け、新規者優先、定員になり次第終了。

同館☎️226・4059


◆いきいき健康体操教室

4月5日、5月10日の(金)、13:30~14:30、長野市権堂イーストプラザ市民交流センター。フレイル予防、筋肉をほぐすコンディショニングトレーニングなど。1回参加1500円、2回参加2400円。タオル、飲み物持参、動きやすい服装で。

(申)(問)同センター☎️234・2906


◆グループワーク対策セミナー(実践編)

4月12日(金)13:30~16:30、新田町のもんぜんぷら座801。グループワークで提案するまでのプロセス、テーマ内の問題を発見するために必要な視点などを解説し演習。グループワーク選考予定者とインターンシップ参加予定者対象。要予約。

(申)同ぷら座4階のジョブカフェ信州長野分室の窓口か☎️228・0320、(F)228・0360、ウェブから。


◆ボランティア養成講座

4月13日(土)13:30~16:00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル201会議室。ボランティア活動で使える手話の講義、登録ボランティア更新手続き、新規ボランティア登録説明会。登録ボランティア、サンアップルボランティアに興味のある18歳以上対象。12日(金)までに要予約。

(申)(問)☎️295・3441


◆八十二文化財団文学講座 田辺聖子文学の魅力

◇ひねくれ一茶 4月15日(月)

◇花衣ぬぐやまつわる…わが愛の杉田久女 5月20日(月)

◇籠にりんご テーブルにお茶―長野を旅した文人たち 6月17日(月)

いずれも13:30~15:30、岡田町の長野ターミナル会館4階国際ホール。受講料各一般1000円、会員500円。各回ごと要予約。

(申)(問)同財団☎️224・0511

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4月13日号

◆小菊盆栽 4月18日、5月23日、6月20日、7月18日、8月22日、9月12日、10月17日の(木)(全7回)、10:00~12:00、篠ノ井交流センター1階工作室。作品展を11月に予定。材料費2000円。初回のみ菊苗の持ち帰り用入れ物持参。要予約。 (申)(問)同センター☎︎292・2121 ◆若穂郷土史研究会 定期総会記念講演会「高井鴻山ってどんな人 その生涯に学ぶ」 4月20日(土)13

4月6日号

◆自然ヨガ「しなのき教室」教室体験 4月毎週(木)19:00~20:30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地下トレーニングルーム。1回無料、2回目以降1回1000円。ヨガマット持参。 (申)(問)長野自然ヨガ研究会(松橋)☎︎(F)253・6110、(メール)akrmatsu@janis.or.jp ◆スコーレ家庭教育セミナー 4月12日(金)10:00~11:30、松岡の市リサイクルプラザ2階

3月23日号

◆健康体操&笑いヨガ 3月28日(木)10:30~11:30、問御所町の市生涯学習センター3階。笑う体操を取り入れ、口の筋肉、表情筋、足の筋肉を鍛えます。参加費800円。予約不要。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆フレイル予防と音楽療法 3月28日(木)13:30~15:30、問御所町の市生涯学習センター第2学習室。社会福祉士・介護福祉士の金子温子さんの講演と、長野音楽療法研究会代表の室川

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