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3月16日号

◆いいづな歴史講座

3月17日(日)13:30~15:00、牟礼の飯綱町民会館教養娯楽室。テーマ「この町の魅力を科学する!」。講師/いいづな歴史ふれあい館の富樫均館長。無料、予約不要。

(問)同ふれあい館☎︎253・6646


◆健康講座

3月22日(金)13:30~15:30、若穂保科の保科温泉2階会議室。内容/介護予防体操「足腰をきたえ転倒を予防しよう」、健康チェック(血圧測定、体組成計でチェック、尿チェックなど)。無料。

(問)保科温泉☎︎282・3050


◆つぼで家族の健康づくり~介護予防と認知症予防のために役立つ、つぼ学習会

3月28日(木)13:30~14:30、安茂里の市西部保健センター(市安茂里総合市民センター)。講座と実技「中高年の目の疲れを軽くするつぼ」。講師/鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。無料。主催/鍼灸サポートビクトリー21会。筆記用具持参、動きやすい服装で。

(申)26日(火)までに事務局☎︎228・8730へ。


◆長野地域職業訓練センターパソコン講座

パソコン入門(午前) 4月1日、2日、8日、9日の(月)(火)4回、9:30~12:30。受講料9000円

パソコン入門(午後) 24日、25日、5月1日、2日の(水)(木)4回、13:30~16:30。受講料9000円

ワード基礎 4月16日、23日、30日の(火)3回、9:30~16:30。受講料1万5000円。

いずれも大豆島の同センターで。

(申)各講座開講1週間前までに☎︎221・0505

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4月13日号

◆小菊盆栽 4月18日、5月23日、6月20日、7月18日、8月22日、9月12日、10月17日の(木)(全7回)、10:00~12:00、篠ノ井交流センター1階工作室。作品展を11月に予定。材料費2000円。初回のみ菊苗の持ち帰り用入れ物持参。要予約。 (申)(問)同センター☎︎292・2121 ◆若穂郷土史研究会 定期総会記念講演会「高井鴻山ってどんな人 その生涯に学ぶ」 4月20日(土)13

4月6日号

◆自然ヨガ「しなのき教室」教室体験 4月毎週(木)19:00~20:30、西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき地下トレーニングルーム。1回無料、2回目以降1回1000円。ヨガマット持参。 (申)(問)長野自然ヨガ研究会(松橋)☎︎(F)253・6110、(メール)akrmatsu@janis.or.jp ◆スコーレ家庭教育セミナー 4月12日(金)10:00~11:30、松岡の市リサイクルプラザ2階

3月30日号

◆安茂里公民館成人学校 新年度生 ◇(月) 初心者の手編み物、英会話初級、気軽にスッキリ・ヨガ ◇(火) 憧れの毛筆に親しむ書道、実用英会話 ◇(木) 四季を楽しむ水彩画、楽々のびのびポールストレッチ ◇(金) 楽しむ「かな書道」 いずれも市内在住・在勤の18歳以上対象。受講料は1学期(12回)ごとに8000円。 (申)4月1日(月)10:00~(新規)、10:45~(再受講者)、同館窓口で受け付

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