◆わくわく音楽サロン
2月16日(日)10：00～11：45、青木島町大塚の更北公民館多目的ホール。長野音楽療法研究会の室川裕子さんの歌と楽器演奏。無料。予約不要。
(問)更北地区住自協・健康福祉部会☎︎285・6225
◆無料講座 ビューティーメイクアップセッション
2月16日(日)13：00～15：00、西和田のデコレッドルームズ＆deco-cafe。一人ひとりの魅力をさらに引き出すメークを提案。スキンケア、基本のメーク方法をアドバイス。メーク初心者、親子参加歓迎。手ぶらでＯＫ。ＣＰオリジナルボディーシャンプーを進呈。要予約、先着30人。
(問)長野クリエイティブプロダクツ☎︎259・1100
◆清泉女学院大学・短期大学の講座
2月22日(土)、栗田の同大学・長野駅東口キャンパス。
◇発音再チェック―英文音読のコツ 10：00～12：00
◇合格する英作文を目指す！―アカデミック・ライティングの基礎 13：30～15：30。入試、英検などに合格する英作文の構成と考え方を紹介
いずれも英検3級・中学校英語レベル。料金各1000円。17日(月)12：00までに要予約。
(申)(問)同大学☎︎295・1325
◆地域人材育成講座 これからのまちづくり～リノベーションによる地域活性化の可能性
2月23日(日)14：00～15：30、問御所町の市生涯学習センター3階。講師／CREEKS代表取締役の広瀬毅さん。要予約、定員50人、先着順。託児あり、13日(木)までに要申し込み、先着3人。
(申)(問)同センター☎︎233・8080、(F)233・8081、(メール)s-gakusyu-c＠city.nagano.lg.jp
◆ストレスケア講座「がんばらない能力開発術」
2月24日(月)10：00～12：00、問御所町の市生涯学習センター3階。講師／ストレスケア・カウンセラーの本木由子さん。参加費1000円(テキスト代)。要予約、先着15人。
(申)(問)ＢＴＵ栗田☎︎(Ｆ)223・5504、(メール)kurita＠btu.co.jp
◆かがやきひろば湯福の講座
◇水引でかぶと飾り 3月の毎週(金)4回。基本あわじ結びを応用してかぶとを作りましょう。受講料400円、材料費4000円。ラジオペンチ、はさみ、ニッパー、目打ち(講師から購入可)持参。要予約(2月14日(金)9：00～28日(金))
◇春のスタンディングブーケ 3月11日(火)。そのまま飾れるブーケ。長持ちさせるこつも。受講料100円、材料費2500円。花切りばさみ、持ち帰り袋か箱持参。要予約(2月12日(水)9：00～28日)
いずれも13：30～15：30、箱清水の同ひろばで。市内在住の60歳以上対象。定員各10人、2月28日以降キャンセル不可。
(申)(問)同ひろば☎︎232・8335
◆筋力・柔軟維持 ！ 男性のための身体作り講座
3月10日と24日の(月)2回、10：00～11：30、かがやきひろば豊野。市内在住の60歳以上の男性対象。受講料200円。2月10日(月)～19日(水)に同ひろば窓口か電話で要予約。
(申)(問)☎︎257・3135