●のびのび骨盤調整ヨガ
3月3日、17日の(木)、13：30〜15：00、東之門町の城山公民館第2地区分館和室。初心者でもＯＫ。参加費1回500円。ヨガマット、飲み物、長めのタオル持参。運動のできる服装で、マスク着用。要予約。
(申)(問)高木☎︎090・3440・6270、(メール)yusie07＠yahoo.co.jp
●ＧＯＺＡＮ自然学校冬のエコツアー「雪上ワンダーハイク」
▽戸隠高原・池めぐりＢ 3月5日(土)9：00戸隠中社西側駐車場集合、15：00解散。氷上歩きのチャンスも
▽飯綱東高原けもの谷Ａ 13日(日)8：30いいづなリゾートスキー場最上段の駐車場集合、15：00解散
▽戸隠高原・池めぐりＣ 20日(日)9：00戸隠キャンプ場入り口集合、14：00解散。やや短いコース。
いずれも参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。スノーシューレンタル1000円。昼食、飲み物、ごみ袋、雪上用シート、保険証など持参。要予約。
(申)(問)目須田☎︎080・5387・4019
●ＧＯＺＡＮ自然学校エコツアー「春のワンダーハイク」 ▽古道ハイク「戸隠高原・野の花木の花」 5月15日(日)9：00〜14：30、一の鳥居駐車場集合・解散 ▽林道ハイク「雪椿と苗名滝」 22日(日)8：40〜15：00。黒姫高原道の駅駐車場集合・解散。いずれも参加費一般2000円、小学生1000円、保険料含む。要予約。 (申)(問)目須田☎︎080・5387・4019 ●笑いヨガ体験会 5月17
●ノルディックウォーキングのお誘い 5月7日(土)8：30～9：30、大豆島公園（大豆島小北）。毎月第1(土)。(無)。ノルディックポール、水分持参。荒天中止。 (問)ＪＮＦＡベーシックインストラクター・かすみ☎︎090・7738・6697 ●信濃ファイルフェニックスサッカークラブレディースサッカースクール 対象は年少児から一般の女子（未就学児は親子で）。日程／5月15日、6月12日、9月11日、
●火木曜社交ダンス教室 5月10日〜毎週(火)か5日〜毎週(木)、13：30〜15：00、上松のひやまホール。初中級レベル。正確に丁寧に、ゆっくり。初心者でも大丈夫。月会費1000円。見学歓迎。申し込みは直接会場へ。マスク着用。 (問)☎︎090・4951・9094
