●アイウィル学習室
2月11日、25日の(土)、13：00〜18：00、緑町の市ふれあい福祉センター。小5〜高校生対象の自習型指導教室。予約不要。入退場自由。料金各500円（初回のみカルテ代100円要）。中古参考書・問題集譲渡。詳細はホームページ参照。
(問)☎︎264・2070
●発達障がい者サポーターカフェ いちごカフェまつしろ
2月12日(日)10：00〜12：00、松代支所中会議室。発達障害のある人やその家族、身近な理解者が気軽に集い話せる塲。当事者、先輩家族などとの情報交換や相談もできます。参加費1人50円。予約不要。主催／松代地区社会福祉協議会。
(問)☎︎080・1188・5769
●小さく生まれた赤ちゃんと親の会「クレッシェンド」
出生体重1500g未満の子とその家族対象。2月16日(木)14：00〜、Ｚｏｏｍで。要予約。「現在ＮＩＣＵ入院中で不安」「今後のことを相談したい」など今困っている人には電話などで対応。
(問)県健康づくり支援課（保健師）☎︎225・9039 同会代表（山木）☎︎090・2319・7141
●つまみ細工nijiiroyaワークショップ「うさぎのおひな様」初心者向け
2月18日(土)、①10：00 ②12：30 ③14：30〜、各1時間半、権堂イーストプラザ市民交流センター。各受講料2700円（材料費含む）。要予約。
(申)(問)倉島☎︎090・9354・6689、(メール)nijiiroya.tsumami＠gmail.com
●しゃべくり老男子会
2月18日(土)13：00〜16：00、小島の柳原交流センター学習室。60歳以上の男性対象。経験談や楽器演奏など聞き合い、仲間意識を向上。拡声器使用。(無)。マスク着用。飲み物、予定帳持参。入会希望者は事前連絡要。
(問)坂本邦夫☎︎090・2480・6132
●健康を考える情報交流会
2月18日(土)13：30〜15：30、安茂里公民館。テーマ「ワクチンの真実(3)」。参加費500円（茶菓子付き）。要予約。マスク着用。主催／健康な未来を考えるソウイング・ネット。
(申)高遠☎︎090・2179・9741、(メール)sowing.net＠gmail.com
●精神障がい者の「当事者研究会」アンダンテ
2月19日(日)13：00〜16：00、下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップル。日々の困り事、不安、悩みを語ってみませんか。「べてるの家の当事者研究」の手法で進行。(無)、予約不要。当事者か家族同伴で。
(問)小沢☎︎090・9664・2317
●「輝き」ながの言葉の会
2月19日(日)13：30〜17：00、若里の芹田公民館2階。朗読、読み語り、話（言語に不安を感じている人）。(無)。
(問)三ツ井☎︎090・4933・5621
●キューピットサービス出会いの会（結婚希望の人）
▽40〜50代の会 2月19日(日)14：00〜、ＪＲ長野駅前の相鉄フレッサイン善光寺口5階。会費／男性3000円、女性1000円。
(申)(問)☎︎080・6933・7788、☎︎234・5000
●わらべうたで遊ぼう
2月21日(火)10：00〜11：15、北長池の朝陽公民館2階。0〜2歳児と親対象。(無)。子育てに役立つあやし遊び、ふれあい遊びを紹介。定員12組の予約制。
(申)市のホームページ「朝陽公民館講座」から。
(問)☎︎243・7251
●楽しい手作り「笠地蔵」6体
2月22日、3月1日、8日、15日、22日の(水)5回（3体の人は3回）、13：30〜15：30、若槻東条のギャラリー・暮らしむすび（しまむら東隣）。参加費1回1000円。針箱持参。
(申)(問)西沢☎︎080・3454・2047
●つぼで家族の健康づくり
2月24日(金)13：30〜14：30、市西部保健センター（安茂里総合市民センター）。講座と実技「中高年の腰痛予防のつぼと運動」。講師は鍼灸師の近藤文雄さん。個別健康相談あり。(無)。筆記用具持参、動きやすい服装で。主催／鍼灸サポートビクトリー21会。
(申)22日(水)までに☎︎228・8730
●長野シルバー人材センター令和5年度パソコン講座
(月)(水)(木)の各午前・午後6コースから選択し受講。月3回、1回2時間。会場は西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき1階。内容はワード、エクセル、はがき印刷、インターネット、写真取り込みや加工、カレンダー作成など初級者向け。受講料月2700円、教材費別途。1コース6人。
(申)(問)パソコン班（村松）☎︎090・2556・7442
●「演劇実験室カフェシアター」キャスト・スタッフ
5月13日(土)、14日(日)に若里のホクト文化ホール（県文）小ホールで「地球空洞説（寺山修司作）」の上演を準備しています。キャスト・スタッフの年齢、経験は問いません。関心がある人は気軽に問い合わせを。
(問)和光照明（中沢）☎︎227・1911（留守電あり）