◆A&P合気道ながの教室
毎週(土)9：30～11：30、長野市役所(緑町)近くのレンタルフロア。小学生以下、親子、一般、誰でも楽しく合気道を学べます。未経験の人歓迎。詳細はウェブ参照。
(問)橋本☎︎090・9667・0919、(メール) w650rider＠ezweb.ne.jp
◆伝統楊式太極拳の稽古会(太極拳信会)
楊式85式、太極刀、太極剣など。
◇(月)10：00～12：00、安茂里公民館など。(問)上條☎︎080・1141・8378
◇(水)10：00～12：00、緑町の中部公民館など。(問)滝沢☎︎090・4946・5925
◇(木)10：00～12：00、浅川公民館など。(問)坂井☎︎259・0905
◇(土)13：30～16：00、浅川公民館など。(問)阿部☎︎090・3474・7561
◆笑いの健康体操「笑いヨガ」
12月10日(火)10：30～11：30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた健康体操。誰でも参加可。参加費500円。予約不要。飲み物持参。
(問)池田☎︎090・2171・7281