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12月3日号

●笑いヨガ体験会

12月6日(火)13:00〜14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。

(申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)☎︎090・6466・4723


●笑ってげんき体操

12月8日、22日の(木)、10:00〜11:30、三輪のかがやきひろば柳町3階。市内在住の60歳以上対象。受講料200円。マスク着用で簡単な手話やゲームを交えた体操。講師は介護予防訓練士の田村朋子さん。上履き(運動靴)、飲み物持参。要予約。

(申)(問)☎︎235・0019


●長野硬式テニス愛好会

会員を募集。健康のために楽しくテニス。軟式テニス経験者歓迎。練習は週1回、平日午前か午後、篠ノ井の市営茶臼山テニスコート。使用料1人1回270円。会費は(無)。

(問)(メール)nobsong3584@k4.dion.ne.jp

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●笑いヨガ体験会 2月7日、21日の(火)、13:00〜14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)☎︎090・6466・4723 ●GOZAN自然学校「雪上ワンダーハイク」スノーシュー体験ツアー 2月12日(日)、23日(木)、9:00戸隠神社中社西側駐車場集合、ランチ後12:30解散。

●笑いヨガ体験会 1月31日(火)13:00〜14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)☎︎090・6466・4723 ●のびのび骨盤調整ヨガ 2月2日、9日、3月2日、16日の(木)、13:30〜15:00、東之門町の城山公民館第2地区分館和室。参加費1回500円。ヨガマット、飲み物、

●信濃ファイルフェニックスサッカークラブ 2023〜24シーズンレディースチームメンバーを募集。対象は小学生から一般の女子で、サッカー、フットサルを楽しみたい人。活動は原則毎週(日)14:00〜16:00、信濃町立古間グラウンド、総合体育館など。トレーニング体験あり(4回、保険加入要)。入会金1万円。年会費1万円、月謝なし。スポーツ保険料(中学生以下800円、高校生以上1850円)別途。 (問)M

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