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12月23日号

◆シニアのためのスマホ体験教室

12月27日(水)10:00~11:00、徳間のミト電気センター店舗横家屋。基礎の基礎から楽しく学びます。今回はアイフォンの操作で女性限定。無料、要予約。

(申)26日(火)までに☎︎090・9359・2395(16:00~18:00)


◆新春初坐禅会

1月7日(日)13:30~17:00、若里のサンライフ長野。座禅、独参、提唱、ありがとう禅など。指導は釈迦牟尼会師家の桐山紘龍老師。飲み物持参、座禅しやすい服装で。主催/釈迦牟尼会長野禅仏教会。

(申)(問)峰村☎︎241・1501、(電)090・4442・5019


◆腰痛克服のための無料体験

1月13日(土)9:30~12:00、北石堂町のJA長野県ビル13階A。講師は東京 痛みの専門院総院長の坂戸孝志さん。先着30人の予約制。参加者に腰痛改善DVD進呈。

(申)(問)サポートセンター☎︎03・6231・0860


◆吉田公民館主催「大人の音読」

1月16日、23日、30日の(火)3回、13:30~15:30、同公民館大教室(ノルテながの3階)。3回参加できる人対象。講師は元長野朝日放送アナウンサーの草田道代さん。無料、要予約。筆記用具、飲み物持参。

(申)12月25日(月)9:00~、☎︎241・6354か同館窓口


◆親子関係スキルアップ講座

1月17日~2月28日の(水)4回、10:00~12:00、緑町の市ふれあい福祉センター4階。対象/3歳~10歳の子どものいる保護者。無料、要予約。子育てや親子関係のこつを学ぶ。講師はペアレントトレーニング講師の花石多希子さん。託児なし。

(申)(問)市こども総合支援センター「あのえっと」☎︎224・7849

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3月2日号

◆講座「初めてパソコンにさわってみよう」 3月4日(月)13:30~14:20、栗田のシニア向けパソコン・スマホの教室みっぷす長野駅前校。これからパソコンを始めたい人対象。キーボード入力の基本操作。参加費1650円。要予約。 (申)(問)☎︎267・6188 ◆お魚一日料理教室 3月9日(土)9:30~13:00、早苗町の長野調理製菓専門学校。内容/海鮮巻きずし(マグロ、甘エビ、サーモンなど)、お

2月24日号

◆帯結び講習会 毎週(木)(土)、10:00~、14:00~、美保姿きもの総合学院長野校・篠ノ井教室。1回60分で1回から受講可。各回500円。要予約。持参物は予約時に確認。ほかの曜日・時間希望は応談。着付け講師も同時募集。 (申)(問)同学院☎︎(フリー)0120・358・035 ◆水引教室 3月2日(土)13:00~、問御所町のハピネスココロ(TOiGO WEST1階)。誕生石カラーで水引お花

2月17日号

◆第359回道心会 青年の為の仏教講座 2月17日(土)14:00~、元善町の善光寺大本願。講題/浄土宗開宗八百五十年に想う。講師/ノンフィクション作家の小林照幸さん。無料。予約不要。 (問)大本願☎︎234・0188 ◆つぼで家族の健康づくり~介護予防と認知症予防のために役立つ、つぼ学習会 2月27日(火)13:30~14:30、安茂里の市西部保健センター(市安茂里総合市民センター)。講座と実技

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