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12月17日号

●ヨガイベント

12月30日(金)、1月3日(火)、14：00〜15：00、三輪荒屋の安西レンタルスタジオ。参加費各500円。定員各10人。ヨガマット、手拭い持参、マスク着用、体操のできる服装で。要予約。

(申)(問)みわヨガクラブ（稲田）☎︎090・3106・5095、(メール)miwayoga＠club.nifty.com


●初級・中級社交ダンス教室

毎週(金)、初級10：30〜11：30、中級11：30〜12：30、高田のフロア悠。1回1000円。

(問)サークル悠☎︎090・7643・1793、☎︎080・1016・8597

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●笑いヨガ体験会 2月7日、21日の(火)、13：00〜14：00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会（中川）☎︎090・6466・4723 ●ＧＯＺＡＮ自然学校「雪上ワンダーハイク」スノーシュー体験ツアー 2月12日(日)、23日(木)、9：00戸隠神社中社西側駐車場集合、ランチ後12：30解散。

●笑いヨガ体験会 1月31日(火)13：00〜14：00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会（中川）☎︎090・6466・4723 ●のびのび骨盤調整ヨガ 2月2日、9日、3月2日、16日の(木)、13：30〜15：00、東之門町の城山公民館第2地区分館和室。参加費1回500円。ヨガマット、飲み物、

●信濃ファイルフェニックスサッカークラブ 2023〜24シーズンレディースチームメンバーを募集。対象は小学生から一般の女子で、サッカー、フットサルを楽しみたい人。活動は原則毎週(日)14：00〜16：00、信濃町立古間グラウンド、総合体育館など。トレーニング体験あり（4回、保険加入要）。入会金1万円。年会費1万円、月謝なし。スポーツ保険料（中学生以下800円、高校生以上1850円）別途。 (問)Ｍ

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