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11月26日号

●ヨガ&ノルディックウォーキングを楽しもう

12月3日(土)、ヨガ8:00〜9:00、ウオーキング9:10〜9:50、大豆島公園(大豆島小北)。(無)。当日受け付け。ヨガマット、ノルディックポール、飲み物持参。荒天中止。

(問)助産師&JNFAベーシックインストラクター・かすみ☎︎090・7738・6697


●ちょっとレベルが高いランニング教室

冬期間休部中の中学生や来シーズンの各種大会・記録会で好タイムを出したい小学生歓迎。毎週(月)17:30〜、篠ノ井の南長野運動公園。詳細はE—NAGANOスポーツクラブのホームページ参照。

(申)(問)(メール)e-nagano@hb.tp1.jp


●血液サラサラ健康体操メンバー

ストレッチ中心に体を動かして血液をサラサラに。毎週(月)13:30〜14:30、篠ノ井交流センター2階。毎週(木)14:30〜15:30、更北公民館稲里分館。見学可。

(問)北村☎︎090・4937・9032


●MANZANA FCメンバー

新規に募集を開始。対象は現小6と中学生。性別問いません。初心者歓迎。部活廃止などで行き場のない人優先。独自のメソッドで個人の技術を高めます。

詳細と(問)MANZANA FOOTBALL CLUBのホームページ参照

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●笑いヨガ体験会 2月7日、21日の(火)、13:00〜14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)☎︎090・6466・4723 ●GOZAN自然学校「雪上ワンダーハイク」スノーシュー体験ツアー 2月12日(日)、23日(木)、9:00戸隠神社中社西側駐車場集合、ランチ後12:30解散。

●笑いヨガ体験会 1月31日(火)13:00〜14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費一般500円、会員300円。飲み物持参、マスク着用。要予約。 (申)(問)しあわせ長野笑いヨガの会(中川)☎︎090・6466・4723 ●のびのび骨盤調整ヨガ 2月2日、9日、3月2日、16日の(木)、13:30〜15:00、東之門町の城山公民館第2地区分館和室。参加費1回500円。ヨガマット、飲み物、

●信濃ファイルフェニックスサッカークラブ 2023〜24シーズンレディースチームメンバーを募集。対象は小学生から一般の女子で、サッカー、フットサルを楽しみたい人。活動は原則毎週(日)14:00〜16:00、信濃町立古間グラウンド、総合体育館など。トレーニング体験あり(4回、保険加入要)。入会金1万円。年会費1万円、月謝なし。スポーツ保険料(中学生以下800円、高校生以上1850円)別途。 (問)M

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