10月28日号

◆腎臓病患者の集い

11月4日(土)9：30～12：00、緑町の市ふれあい福祉センター。腎臓病を進行させないために参加を。無料、2日(木)までに要予約。

(申)腎臓移植を広げる会（中村）☎︎090・2630・1053

◆ＳＡＤサークルＮａｇａｎｏ軽いあがり症～社交不安症の交流会

10代～40代対象。トークは11月5日(日)13：00～、緑町の市ふれあい福祉センター。前後にランチ＆カフェ。ボランティア募集中。月会費500円（学生免除）。要予約。

(問)宮下☎︎090・6539・1363、(ﾒｰﾙ)sad_nagano＠yahoo.co.jp

◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」

11月8日(水)10：00～12：10、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。電話で要予約。

(申)(問)☎︎243・7856

◆マタニティママのための応援セミナー

11月10日(金)13：30～15：00、青木島町の水野建設2階。骨盤トレーナーの「妊娠前より　より健康に美しく！赤ちゃんとママのカラダ講座」、整理収納アドバイザーの「出産後増えるモノにも慌てない！整理収納の基本のハナシ」。参加費1000円（プレゼントあり）。6日(月)までに要予約。

(問)☎︎284・0696

◆カノンの会ながの「大人の発達障がい当事者会」交流会

11月11日(土)13：20～15：40、新田町のもんぜんぷら座601。当事者、その家族、グレーゾーンの人が日頃悩んでいることなどを気軽に話す会。参加無料。入退場自由。要予約。

(申)(問)宮下☎︎080・8821・3327

◆尺八無料体験教室

11月12日(日)14：00～16：30、新田町のもんぜんぷら座地下。日本の楽器尺八で童謡、歌謡曲や虚無僧の曲などを吹いてみませんか。すぐ音が出る尺八を主催者が用意します。初心者・未経験者歓迎。

(問)長野鈴慕会（小林）☎︎090・5342・7390

◆日本つまみ細工コーディネート協会ワークショップ

11月19日(日)13：30～15：30、権堂イーストプラザ市民交流センター。初めてでも作れる①ポムポムのコサージュか②藍染め生地のブローチ。参加費4000円（材料費含む）。12日(日)までに要予約（①か②を選択）。

(申)(問)倉島☎︎090・9354・6689、(ﾒｰﾙ)nijiiroya.tsumami＠gmail.com

◆月の郷めぐりあい～マッチングイベント

11月25日(土)16：30～20：00、千曲市のイタリアンレストラン「イル・ルーナ」（日本遺産センター内）。対象／25歳～45歳の独身男女（初再婚不問）。男性は千曲市・坂城町在住か在勤に限る。参加費男性6000円、女性4000円、ディナービュッフェ、スイーツ、アルコール除く飲み物付き。千曲市社会福祉協議会・坂城町社会福祉協議会共催。

(申)8日(水)17：00までに☎︎276・2687、(ﾒｰﾙ)sapo-wedding＠chikuma-shakyo.jp

◆日本ソムリエ協会主催「sake検定」

11月30日(木)か12月2日(土)、講習会14：20～15：50、検定試験16：00～16：40、南千歳町公民館。受講料1万1000円（テキスト代含む）。

(申)11月4日(土)までにウェブ（日本ソムリエ協会SAKE検定で検索）から。

(問)中川☎︎080・5140・0067