10月1日号

●火木曜社交ダンス教室

10月4日〜毎週(火)か、6日〜毎週(木)、13:30〜15:00、上松のひやまホール。初中級レベル。正確に丁寧に、ゆっくり。初心者でも大丈夫。月会費1000円。見学歓迎。マスク着用。

(申)直接会場へ。

(問)☎︎090・4951・9094


●気軽に水中運動同好会

毎週(金)19:10〜20:10、吉田の長野運動公園アクアウイング50mプール。20年続いている中高年者が多い同好会。水中ウオーキングと水中リズム体操を仲間と楽しく。顔は水につけず泳ぎません。初心者歓迎。会費6カ月1万円(入場料含む)。

(問)工藤☎︎090・8587・8660


●長野市柔道クラブ小中学生会員

年長児以上の男女対象。毎週(月)18:30〜19:45、(土)17:30〜19:00、長門町の県警察本部体育館。柔道で体力づくり、仲間づくり。入会金2000円、月会費2000円。見学は気軽に。

(問)平林☎︎090・8873・6185

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●ヨガ&ノルディックウォーキングを楽しもう 12月3日(土)、ヨガ8:00〜9:00、ウオーキング9:10〜9:50、大豆島公園(大豆島小北)。(無)。当日受け付け。ヨガマット、ノルディックポール、飲み物持参。荒天中止。 (問)助産師&JNFAベーシックインストラクター・かすみ☎︎090・7738・6697 ●ちょっとレベルが高いランニング教室 冬期間休部中の中学生や来シーズンの各種大会・記録会で

●親子ふれあいテニス教室 12月4日(日)。午前の部9:30〜11:00、若穂中央公園テニスコート。午後の部13:00〜14:30、城山テニスコート。小学生の初心者とその保護者対象。参加費1組1000円。追加は1人500円。要予約。 (申)(問)若穂☎︎282・2095 城山☎︎235・5144

●信濃フェイルフェニックスサッカークラブ 2023〜24シーズンレディーススクール&チーム説明会/11月13日(日)14:00〜、信濃町古間の町立総合体育館。対象/スクールが年少児〜一般の女子(未就学児は原則母子)。チームが小学生〜一般の女子。 (問)西林☎︎258・2225、(メール)kahluamilk@ymail.ne.jp ●笑いヨガ体験会 11月15日(火)13:00〜14:00、緑町の