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1月18日号

◆背骨コンディショニング・グループ体操

1月18日(土)10:00~11:00、安茂里公民館。腰痛、肩凝り、関節痛などを運動で改善しましょう。体験無料。運動できる服装で、ヨガマット、スポーツタオル持参。要予約。

(申)(問)堤☎︎090・8941・7767、(メール)sebone.2023@gmail.com


◆もんぜんぷら座和太鼓教室

1月19日、2月2日の(日)、13:30~15:30、新田町の同ぷら座地下BOX5。16歳~60歳対象(以外応談)。無料。初心者、未経験者歓迎。タオル、飲み物持参。動きやすい服装で。要予約。

(申)(問)☎︎050・5806・0881


◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」

1月22日(水)10:00~12:10、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。同センターウェブからか電話で要予約。

(申)(問)同センター☎︎243・7856


◆えほんみいつけた

親子で絵本を見て、歌って、踊って、今年の初大笑いをしましょう。

◇1月23日(木)10:30~11:00、青木島のCOM-cafe(佐藤園芸内)。料金600円(ドリンク付き)

◇29日(水)10:00~11:15おやつ会、11:45~13:30ランチ会、南千歳町のカフェプセット(丸山産婦人科医院1階)。おやつ会は1000円(ケーキセット付き)、ランチ会は1800円(キッシュランチ付き)

いずれもインスタグラム(ehonmitsuketa)参照、DMで要予約。


◆せりた将棋道場に中倉宏美女流二段が来ます

1月25日(土)13:00~17:00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円、中倉棋士の指導対局は別途1000円。当日参加可。初心者歓迎。

(問)市川☎︎090・2218・3031


◆ふうえば英語時事

1月26日(日)10:05~11:50、新田町のもんぜんぷら座304。海外メディアの記事(邦訳付き)を読んだ後、日本語でディスカッション。無料。予約不要。 主催/ふうえば。

(問)☎︎262・1696(平日昼間のみ。鈴木を呼び出し)


◆わらべうたで遊ぼう~赤ちゃんや小さなお子さんと楽しくスキンシップをしませんか

1月28日(火)10:00~11:15、北長池の朝陽公民館2階。0~3歳児と親対象。講師/原山克江さん。毎月1回開催。無料。予約不要。

(問)同館☎︎243・7251


◆シニア交流会(友達づくり)

2月1日(土)11:00~、北石堂町の飛騨(二線路通り)。男性60歳以上、女性50歳以上の独身者対象。男性3000円、女性2000円。

(申)(問)キューピットサービス☎︎080・6933・7788

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◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 2月5日(水)10:00~12:10、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。 同センターウェブ からか電話で要予約。...

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