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1月1日号

◆腎臓病患者の集い

1月7日(日)9:30~12:00、緑町の市ふれあい福祉センター。腎臓病を進行させないために今後の生活について話し合いましょう。無料、5日(金)までに要予約。

(申)腎臓移植を広げる会(中村)☎︎090・2630・1053


◆SADサークルNagano あがり症の交流会

10代~40代対象。トークは1月7日(日)13:00~、緑町の市ふれあい福祉センター。トーク後カフェ(会食恐怖の人はトークのみ参加可)。会費500円(学生免除)。要予約。

(申)(問)宮下☎︎090・6539・1363、(メール)sad_nagano@yahoo.co.jp


◆精神障がい者の「当事者研究会」アンダンテ

1月7日、21日の(日)、13:00~16:00、七瀬中町の市障害者福祉センター。日々の困り事、不安や悩みを語ってみましょう。同じような体験をしている仲間から対処のアイデアをもらいます。「べてるの家の当事者研究」の手法で進行。家族同伴でも。無料、予約不要。

(問)小沢☎︎090・9664・2317


◆堀六平の歌声喫茶 長野松代歌声会

1月7日(日)13:30~15:30、松代町の寺町商家。堀さんのギターと話で楽しい歌会。会費1500円(飲み物・菓子付き)。予約不要、毎月第1(日)開催。主催/かわせみ歌声実行委員会。

(問)田村☎︎090・5194・9640


◆カノンの会ながの「大人の発達障がい当事者会」交流会

1月13日(土)13:20~15:40、新田町のもんぜんぷら座601。当事者、その家族、グレーゾーンの人対象。日頃悩んでいることを気軽に話す会。無料、要予約。

(申)(問)宮下☎︎080・8821・3327


◆健康を考える情報交流会

1月13日(土)13:30~15:30、安茂里公民館。テーマ「東洋医学で免疫力up!」。参加費500円(お茶付き)。12日(金)までに要予約。主催/健康な未来を考えるSowing.net。

(申)(問)高遠☎︎090・2179・9741


◆@足マルシェ長野 暮らしを整えるからだのお悩み改善講座

1月14日(日)、豊野町の豊野温泉りんごの湯多目的ホール。第1部「骨盤トラブル改善~足と骨盤を整えて腰痛予防改善体操」10:00~12:00。参加費2000円(足の角質ケア用品進呈)。第2部「お悩み相談個別指導パーソナル~あなたに合った必要な運動がわかる」13:30~16:00の間で30分、予約制。参加費プライベート3850円、2人組ペア5500円。主催/Re-fit@足マルシェ長野。

(申)(問)林部☎︎090・2974・5527、(メール)re.fit.hayashibe@gmail.com


◆おはなし「くまくん」&おはなし「ゆめちゃん」おはなし会

1月16日、23日の(火)、10:30~10:50、吉田公民館和室(ノルテながの3階)。未就園児と保護者対象。絵本の読み聞かせ、手遊びなど。無料、予約不要。

(問)同公民館☎︎241・6354


◆コミわか婚応援隊 月に1度の婚活相談日

1月20日(土)、21日(日)、10:00~15:00、コミュニティ若槻第2ボランティア室(支所内)。20歳~40歳の真剣に結婚を望む独身男女対象。17日(水)までに要予約。登録者随時受け付け。

(問)☎︎295・9550(平日10:00~16:00)


◆シニア新年会

1月20日(土)11:00~、JR長野駅前金龍飯店。男性60歳~、女性50代~の独身者対象。会費/女性4000円、男性5000円。

(申)(問)キューピットサービス☎︎080・6933・7788、☎︎234・5000


◆放送大学学生

4月入学の学生を募集。10代から90代の幅広い世代約9万人が学んでいます。入試なし。BS放送ほかインターネットでいつでも学習可能。学士(教養)の学位取得を目指す、学びたい科目だけを選択する、など自分に合ったスタイルを選択できます。県内には諏訪市に放送大学長野学習センターがあります。出願期間は3月12日(火)まで。詳細は放送大学のウェブサイト参照。

(問)長野学習センター☎︎0266・58・2332

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3月2日号

◆精神障がい者の「当事者研究会」アンダンテ 3月3日、17日の(日)、13:00~16:00、七瀬中町の市障害者福祉センター。日々の困り事、不安や悩みを語ってみましょう。同じような体験をしている仲間から対処のアイデアをもらいます。「べてるの家の当事者研究」の手法で進行。当事者か家族同伴で参加を。無料、予約不要。 (問)小沢☎︎090・9664・2317 ◆シルバー人材センター パソコン講座 (月)

2月24日号

◆SADサークルNaganoあがり症の交流会 3月3日(日)13:00~、芹田公民館。10代~40代対象。月会費500円(学生免除)。要予約。 (申)(問)宮下☎︎090・6539・1363、(メール)sad_nagano@yahoo.co.jp ◆もんぜんぷら座和太鼓教室 3月3日、17日の(日)、13:30~15:30、新田町の同ぷら座地下BOX5。16歳~60歳対象(以外応談)。無料。初心者

2月17日号

◆若里囲碁クラブ 毎週(月)9:00~12:45、若里のサンライフ長野。初心者から高段者まで誰でも可。会費半年3000円。 (問)田島☎︎285・4362 ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 2月21日(水)10:00~12:10、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。電話で要予約。 (申)(問)☎︎243・7856

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