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1月1日号

◆かすみのヨガ&ノルディックウォーキング(NW)

1月6日(土)、ヨガ12:00~、NW13:00~、大豆島公園(大豆島小北)。無料。暖かく動きやすい服装で、ヨガマット(マット下の敷物も)、NWポール、温かい飲み物持参。当日受け付け。荒天中止。

(問)☎︎090・7738・6697


◆のびのび骨盤調整ヨガ

1月11日、25日、2月8日、22日、3月7日、21日の(木)、13:30~15:00、東之門町の城山公民館第二地区分館。参加費1回500円、要予約。ヨガマット、飲料水、長めのタオル持参、運動のできる服装で。

(申)(問)高木☎︎090・3440・6270


◆長野レクレーション・ダンス「あぷりこっと」

初心者歓迎。毎週(木)9:30~11:30、安茂里公民館。簡単なステップに合わせて、皆で一緒に楽しく踊りましょう。

(問)☎︎080・8177・5400


◆気がるに水中運動同好会

冬こそ室内プールで指導者のもと仲間と一緒に楽しく。水中ウオーキングや水中体操で運動不足解消。中高齢者多数。泳がず、水に顔をつけません。初心者歓迎。(金)19:10~1時間、吉田の長野運動公園アクアウイング50mプール。月会費1000円~1500円(入館料・受講料含む)。

(問)工藤☎︎090・8587・8660


◆伝統楊式太極拳の会メンバー

太極刀、太極剣も練習できます。

◇(月)10:00~12:00、安茂里公民館など。(問)上條☎︎080・1141・8378

◇(水)10:00~12:00、緑町の中部公民館など。(問) 降旗☎︎090・1691・9909◇(木)10:00~12:00、浅川公民館など。(問) 坂井☎︎259・0905

◇(土)13:30~16:00、浅川公民館など。(問)阿部☎︎090・3474・7561

◇ジュニア競技(太極拳・長拳)選手育成 (金)17:30~18:45、浅川公民館など。

(問)滝沢☎︎090・4946・5925

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3月2日号

◆三陽女子バスケットボールクラブU12体験会 3月2日、9日の(土)、13:00~15:00、古牧小学校東体育館。小学3~5年生女子対象。屋内運動靴、飲用水持参、運動のできる服装で。できれば予約を。メンバー募集中。 (問)松沢☎︎090・2152・7614 ◆GOZAN自然学校 冬のエコツアー「雪上ワンダーハイク」 ◇戸隠高原・鏡池B(丘越えコース) 3月3日(日)9:00戸隠神社中社西側駐車場集

2月24日号

◆A&P合気道ながの教室 毎週(土)9:30~11:30、長野市役所近くのレンタルフロア。小学生以下、親子、一般、誰でも楽しく合気道を学べます。未経験の人歓迎。 詳細は(問)橋本☎︎090・9667・0919、(メール) w650rider@ezweb.ne.jp

2月17日号

◆笑いの健康体操「笑いヨガ」 2月20日(火)10:30~11:30、新田町のもんぜんぷら座地下BOX4。笑いの体操とヨガの呼吸法を組み合わせた「笑いヨガ」。参加費500円。予約不要。子ども連れ可。 (問)池田☎︎090・2171・7281 ◆笑いヨガ・脳活性化体験会 2月20日(火)13:00~14:00、緑町の市ふれあい福祉センター。参加費500円(会員300円)、要予約。飲み物持参、マスク着

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