りんごのヨーグルトかけ【材料(1人分)】リンゴ………………60g塩………………… 少々レモン果汁…………少々低脂肪ヨーグルト… 50g【作り方】❶リンゴは皮をむき1cmくらいの厚さに切り、水少々に塩とレモン果汁を加え煮る❷①にヨーグルトをかけて出来上がり 2024年1月13日掲載(レシピ提供/県栄養士会北信支部)
【材料(1人分)】リンゴ………………60g塩………………… 少々レモン果汁…………少々低脂肪ヨーグルト… 50g【作り方】❶リンゴは皮をむき1cmくらいの厚さに切り、水少々に塩とレモン果汁を加え煮る❷①にヨーグルトをかけて出来上がり 2024年1月13日掲載(レシピ提供/県栄養士会北信支部)
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