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りんごのヨーグルトかけ

【材料(1人分)】

リンゴ…………60g

………………… 少々

レモン果汁…………少々

低脂肪ヨーグルト… 50g


【作り方】

❶リンゴは皮をむき1cmくらいの厚さに切り、水少々に塩とレモン果汁を加え煮る

❷①にヨーグルトをかけて出来上がり


 2024年1月13日掲載(レシピ提供/県栄養士会北信支部)

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