◆長野県障がい者文化芸術祭作品展・川柳展への出品作品 ◇作品展　県内在住で障害のある人対象。絵画、手芸、工芸、書道、写真の5部門は7月31日(金)まで、文芸部門(短歌、俳句、自由詩)は8月7日(金)まで募集 ◇川柳展　県内在住の人は誰でも応募可。課題テーマ「信州のイイトコ再発見」部門と自由部門(自由吟)。8月7日(金)まで募集 いずれも詳細はウェブ参照(「長野県障がい者文化芸術祭」で検索)。同芸術祭は9月12日(土)、13日(日)に下駒沢の県障がい者福祉センターサンアップルで開催。 (問)同センター☎︎295・3441、(メール)sunapple＠avis.ne.jp ◆人権啓発ポスター・標語コンクール作品 9月4日(金)まで募集中。応募資格は市内在住・在学・在勤の人。人権問題の解消に向けて作成されたオリジナルのポスター、標語作品を各1人3点まで、自作・未発表のもの。応募は市ホームページの同コンクール募集要項から必要な様式をダウンロードして使用し、郵送か市人権・男女共同参画課へ持参。標語はファクス、メールでの応募も可。入賞・入選作品は11月27日

◆青い鳥句会 毎月第4(土)9：00～、信濃町総合会館。会費無料。 (申)(問)杉山☎︎090・7733・4491 ◆子育てひろば　水遊び工作 7月16日(木)9：40～、篠ノ井交流センター多目的ホール。無料。飲み物、タオル、着替え、親子とも帽子持参、ぬれてもよい服装で。保健師の話もあり、個別相談も可。同センターウェブから要予約。市内在住か在勤の人優先。 (問)同センター☎︎292・2121 ◆ながのダンス・カラオケ二刀流クラブ　新規メンバー 7月16日から毎週(木)、13：30～15：30、篠ノ井交流センター川柳分館。スクリーンを見ながら昭和歌謡を聴いてリズムに合わせて踊ります。月会費1000円。 (問)☎︎070・9136・5224 ◆日本将棋連盟棋士　田中悠一将棋教室 7月18日(土)①9：30 ②12：10 ③14：30～各1時間50分、松代町の寺町商家。長野市出身の田中悠一六段が多面指しによる直接対局で指導。参加費各3500円。要予約、各定員原則6人。 (申)(問)事務局(小池)☎︎090・1531・9104 ◆背骨コンディショニング・

◆信濃やまびこ会会員 信毎の「やまびこ」欄を愛好し、脳トレにもなる言葉遊びを楽しむ会。初心者歓迎。年会費は隔月会報費用1100円(切手)のみ。 (問)金井☎︎070・2238・8619 ◆せりた将棋道場 7月4日、11日の(土)、13：00～17：00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円。当日参加可。 (問)市川☎︎090・2218・3031 ◆腎臓病勉強会 7月5日(日)9：30～12：00、緑町の市ふれあい福祉センター。腎臓病について、体験者が質問に答えます。気軽に参加してみませんか。無料。前日に要予約。 (申)(問)中村☎︎090・2630・1053 ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 7月8日(水)10：00～12：00(予定)、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。同センターウェブからか電話で要予約。 (申)(問)同センター☎︎243・7856 ◆大人の発達障がい当事者会「カノ

◆長野きずな村　食料と生活物資の寄付 生活支援を必要とする人を支える食料品と生活物資の寄付を募集。7月1日(水)～21日(火)の平日、10：00～16：00、早苗町の長野中央病院第2東館(コムコムハウス)へ持参。2024年産以降の玄米、もみ米(2025年産は精米も可)、常温保存ができ賞味期限が今年8月以降の食料品、せっけん、ティッシュペーパー、トイレットペーパー、不織布マスクなど。物資持ち込み前に要連絡。7月25日(土)に「長野きずな村」を開いて配布。 (問)長野医療生活協同組合☎︎234・1476 ◆手話ダンス「ともだち」会員 毎月第1・2・3(水)13：30～、緑町の市ふれあい福祉センター。簡単な手話を楽しく覚えられます。年会費5000円。見学、無料体験も可。 (問)久保田☎︎090・1867・9409 ◆せりた将棋道場 7月4日、11日の(土)、13:00～17:00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円。当日参加可。 (問)市川☎︎090・2218・3031.

◆女声コーラスCHANTER（シャンテ）メンバー 毎月第2・4(水)、10：30～12：00、問御所町の市生涯学習センター（トイーゴ3階）。講師は小林千恵美さん。幅広いジャンルの歌を歌います。いつでも入会可。 (問)伝田☎︎292・2823 ◆うたごえ喫茶 6月27日(土)16：00～18：00、松代町のレストランはなや。会費1000円(コーヒー、菓子付き)、歌集貸し出し別途100円。 (問)縣☎︎278・8743 ◆ハンドメイドを楽しむ会 6月28日(日)9：30～11：00、吉田公民館(ノルテながの)。月替わりの布小物(小鳥の置き物、当日完成可)、完成まで何回かかかる刺しゅうかクマの縫いぐるみの3コースから選択。参加費1回1100円、材料費別途要。25日(木)までに要予約。 (申)(問)☎︎090・6945・2117 ◆懐メロ・唱歌を歌う会(歌声喫茶) 6月28日(日)10：00～11：50、吉田公民館大教室(ノルテながの3階)。発声練習後、懐メロなど30曲をギターかウクレレ伴奏で皆で歌います。リクエストにも対応。参加料200円。予約不要。過

◆ミニハープ弾き語りクラブ 毎月(日)2回、13：00～15：00、新田町のもんぜんぷら座。次回は6月14日(日)。歌のみの参加もOK。施設費のみ300円程度要。要事前連絡。 (申)(問)☎︎090・9665・1029、（メール）unison1＠hotmail.co.jp ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 6月17日(水)10：00～12：00(予定)、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。同センターウェブからか電話で要予約。 (申)(問)同センター☎︎243・7856 ◆シルバーいきいき健康ピアノ 毎月(水)(木)各3回(変則日程)、①13：15②14：45～各1時間、真島町のホワイトリング会議室。未経験者、初心者歓迎。キーボードを弾いたり、指体操など、音楽を楽しみましょう。脳トレにも。月料金3回4500円、教材費別途要。6月の無料体験日は17日、18日、24日、25日。 (申)(問)宮本☎︎090・1829・0723 ◆日本将棋連盟棋士　田中悠一将棋教室...

◆せりた将棋道場 6月6日、13日、20日、27日の(土)、13：00～17：00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円。当日参加可。 (問)市川☎︎090・2218・3031 ◆発達障がい者サポーターカフェ「いちごカフェまつしろ」 6月13日(土)10：00～12：00、松代町のまち歩きセンター伝承館。発達障がいの当事者や家族、身近な理解者(サポーター)が気軽に集えて話せる場。料金300円。予約不要。いちごカフェ終了後、希望者のみ「だがしや『らそ』」でランチ会、参加費500円(ランチ、ドリンク付き)。 (問)きたむら☎︎090・4461・1403 ◆健康な未来を考える　情報交流会 6月13日(土)13：30～15：30、安茂里公民館2階実習室。テーマ「病気は予防から」。参加費500円（お茶・菓子付き）。12日(金)までに要予約。主催／健康な未来を考えるSowing.net。 (申)(問)高遠☎︎090・2179・9741

◆信濃やまびこ会会員 信毎の「やまびこ」欄を愛好し、脳トレにもなる言葉遊びを楽しむ会。初心者歓迎。年会費は隔月会報費用1100円(切手)のみ。 (問)金井☎︎070・2238・8619 ◆パドマ幼稚園の催し ◇こどものための音楽会 　6月3日(水)10：30～11：10。在園児と共にプロの楽器演奏を聴いたり、歌ったり。参加無料。予約不要 ◇未就園児教室たんぽぽ組 　9日(火)、24日(水)、10：00～11：30。参加費各100円。各前日までに要予約。子どもの上履き、水筒など持参 いずれも若松町の同園で。入園前の幼児と保護者対象。 (申)(問)同園☎︎234・5858 ◆英会話サークル「カナディアンクラブ」 毎週(金)14：30～16：00、緑町の市ふれあい福祉センター。ネーティブスピーカーの先生を囲んで、英語で楽しくおしゃべり。月会費4000円。 (問)☎︎070・3512・2285 ◆もんぷら太鼓教室 6月7日、21日、28日の(日)、13：15～15：30、新田町の同ぷら座地下BOX5。20歳～60歳対象。料金1回100円。初心者、未経験者

◆うたごえ喫茶 5月23日(土)16：00～18：00、松代町のレストランはなや。会費1000円(コーヒー、菓子付き)、歌集貸し出し別途100円。 (問)同店☎︎278・8743 ◆権堂将棋クラブ 毎週(月)9：30～16：30、権堂イーストプラザ市民交流センター。好きな時間に気軽に。会費1回300円。予約不要。7月20日(月)は、プロ棋士を迎えて将棋イベントを開催。 (問)上原☎︎090・3558・2615 ◆音楽が苦手な方も大歓迎～コカリナを体験してみませんか 5月27日(水)、6月16日(火)、10：00～11：30、大豆島公民館。無料。予約不要。 (問)岩田☎︎090・4154・0109 ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 6月3日(水)10：00～12：00(予定)、吉田のポリテクセンター長野。求職者対象。ハロートレーニングの説明と施設見学。雇用保険受給中の就職活動対象。同センターウェブからか電話で要予約。 (申)(問)同センター☎︎243・7856 ◆腎臓病患の勉強会 6月6日(土)9：30～12：00、緑町の市ふれあい福

◆城山歌う会会員 毎月第1(火)、第3(土)、13：30～15：30(変更の場合あり)、東之門町の城山公民館。懐かしい唱歌、童謡を歌います。会費あり。 (問)田中☎︎090・4730・9659 ◆わくわく音楽サロン 5月16日(土)10：00～12：00、青木島町の更北公民館多目的ホール。大正琴やベイビーハープの演奏を聴いたり、一緒に歌ったりします。無料。予約不要。 (問)更北地区住自協健康福祉部会☎︎285・6225 ◆「しゃべくり老男子会」会員 5月17日(日)13：00～16：00、小島の柳原交流センター学習室。60歳以上で自力参加可能な男性対象。経験談や楽器演奏など聞き合い、仲間意識を向上。拡声器使用。無料。マスク着用。飲み物、予定帳持参。入会希望者は事前連絡要。 (問)坂本邦夫☎︎090・2480・6132 ◆えほんみいつけた 絵本を楽しむイベント。仕掛け絵本やふれあい遊びなど。 ◇5月18日(月)、青木島のCOM-cafe(佐藤園芸内)。料金800円(ドリンク付き) ◇22日(金)、川中島町のぽらりす長野。料金500円(お土産付き).

◆街なかうたごえ広場 5月9日(土)10：00～12：00、南石堂町公民館3階。毎月1回楽しく歌っています。参加料500円。予約不要。 (問)☎︎090・6319・6569 ◆せりた将棋道場 5月9日、16日、23日、30日の(土)、13：00～17：00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円。当日参加可。 (問)市川☎︎090・2218・3031 ◆カノンの会「大人の発達障がい当事者」の交流会 5月9日(土)13：20～16：40(入退場自由)、新田町のもんぜんぷら座701。当事者、その家族、グレーゾーンの人対象。日頃悩んでいることなどを気軽に話す会。無料、要予約。 (申)(問)宮下☎︎080・8821・3327 ◆健康な未来を考える　交流勉強会 5月9日(土)13：30～15：30、緑町の市ふれあい福祉センター4階。テーマ「アンチエイジング―70代が老化の分かれ道」。講師／中医学・理学博士の中嶋研二さん。参加費500円（お茶付き）。8日(金)までに要予約。主催／健

◆「ながのカラオケ・ダンス二刀流」サークル 5月7日から毎週(木)、13：30～15：30、篠ノ井交流センター川柳分館。スクリーンを見ながら好きな曲を歌ってリズムに合わせて踊ります。月会費500円。 (問)☎︎070・9136・5224 ◆戸隠高原里山探検隊参加者 5月3日(日)9：30(9：00～受け付け)～15：00ころ、戸隠豊岡銚子口山の家付近。同家駐車場集合。まき割りを体験したい人、家庭で使用するまきを作りたい人向けのまきづくり体験(まき座談会)。 ◇まき割り体験コース　参加費中学生以上1人1000円、小学生以下無料。先着5人 ◇まきづくり・持ち帰りコース　300kgほどのまき原木でまきを作り持ち帰れます。できれば軽トラックで参加を。参加費5000円＋(参加者数×1000円)。先着7組 いずれも要予約。長袖、長ズボンで、昼食、飲み物、タオル、帽子、軍手など、雨天の場合は雨具、長靴も持参。あればチェンソー、チャップス、ヘルメット、まき割りおのも持参。 (申)(問)戸隠森林整備クラブ事務局(大村)☎︎090・8015・3278 ◆ハロートレ

◆信濃やまびこ会会員 信毎の「やまびこ」欄を愛好し、脳トレにもなる言葉遊びを楽しむ会。初心者歓迎。年会費は隔月会報費用1100円(切手)のみ。 (問)金井☎︎070・2238・8619 ◆小田切オアシス　市民菜園利用者 随時募集。小田切地区小野平の市民農園。長野市民対象。経験者向けの「第一市民菜園」(99.6～216.6㎡)12区画、初心者向けの「第二市民菜園」(70～91㎡)8区画。1㎡45円。標高約1000ｍ。水道無料。くわや鎌などの無料貸し出し、苗や肥料のあっせんあり。 (問)小田切オアシス(岡村)☎︎229・1511(平日) ◆ランチでお話し、お寺で座禅体験しませんか？ 4月19日(日)12：15～15：00(予定)。長野駅近くの飲食店でランチしながらお話しした後、14：00～1時間程度、西長野の宗栄寺にタクシーで移動し座禅体験。ランチのみ、座禅体験のみの参加も可。講師は各地で自律訓練法講師を務める千葉伸子さん。ランチ代、タクシー代の実費要。18日(土)に要予約、定員10人。 (申)(問)子どもの問題を考える会長野(原)☎︎090・142

◆日本将棋連盟棋士　田中悠一将棋教室 4月18日(土)①9：30②12：10③14：30～各1時間50分、松代町の寺町商家。長野市出身の田中悠一六段が多面指しによる直接対局で指導。参加費各3500円。要予約、各定員原則6人。 (申)(問)事務局(小池)☎︎090・1531・9104 ◆「しゃべくり老男子会」会員 4月18日(土)13：00～16：00、小島の柳原交流センター学習室。60歳以上で自力参加可能な男性対象。経験談や楽器演奏など聞き合い、仲間意識を向上。拡声器使用。無料。マスク着用。飲み物、予定帳持参。入会希望者は事前連絡要。 (問)坂本邦夫☎︎090・2480・6132 ◆大豆島憲法カフェ「米、イスラエルのイラン攻撃　イランの反撃～この情勢下で私たちのくらしはどうなるのか」 4月18日(土)13：30～15：30、大豆島公民館工作室。参加費300円（カフェ代）。主催／憲法9条を守る大豆島の会。 (問)轟☎︎222・5424 ◆えほんみいつけた 絵本を楽しむイベント。 ◇4月24日(金)、川中島町のぽらりす長野。料金500円(土産付き).

◆カラオケ・ひまわり会会員 毎月第2・4(木)、10：00～12：00、西尾張部のかがやきひろば三陽。新曲(演歌)を習います。間にリズム体操も。会費3カ月3000円。見学無料。参加当日までに要連絡。 (申)(問)北原☎︎090・8774・0110 ◆籐(ラタン)で作ろう　すてきなかごやバッグたち 毎週(木)13：00～、古里地区の公共施設で、(金)13：00～、真島地区の公共施設で。初心者でも希望の作品が作れるサークル。使用分の材料費のみ後払い。いつからでも入会可。 (申)(問)ラタン(小嶋)☎︎090・4460・6292 ◆街なかうたごえ広場 4月11日(土)10：00～12：00、南石堂町公民館3階。毎月1回楽しく歌っています。参加料500円。予約不要。 (問)奥村☎︎090・6319・6569 ◆発達障がい者サポーターカフェ「いちごカフェまつしろ」 4月11日(土)10：00～12：00、松代町のまち歩きセンター伝承館。発達障がいの当事者や家族、身近な理解者が気軽に集えて話せる場。料金300円。予約不要。いちごカフェ終了後、希望者のみ「だが

◆やまぎし音楽がくいん生徒 横沢町の同がくいん。幼児から音大受験生、趣味で始めたい人も歓迎。大人のためのピアノ、バイオリン、チェロ、作曲、声楽講座もあります。 (問)☎︎090・5814・3331 ◆NPO信州フォレストワーク会員 週3回程度、都合の良い日程で、通常9：30～15：00、七二会地区を中心とした市内の里山などで里山整備をしています。山仕事未経験者歓迎。道具は貸し出し可。 (問)(メール)mimizuku＠sfw.or.jp ◆せりた将棋道場 4月4日、11日、18日の(土)、13：00～17：00ころ、若里の芹田公民館。誰でも参加可。クラス別で、勝ち星によって昇級。昇級した人に図書券進呈。初心者歓迎。会費500円。当日参加可。 (問)市川☎︎090・2218・3031 ◆腎臓病勉強会 4月5日(日)9：30～12：00、緑町の市ふれあい福祉センター。慢性腎臓病経験者との意見交換。無料。3日(金)までに要予約。 (申)(問)中村☎︎090・2630・1053 ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 4月8日(水)10：00～

◆うたごえ喫茶 3月28日(土)16：00～18：00、松代町のレストランはなや。会費1000円(コーヒー、菓子付き)、歌集貸し出し別途100円。 (問)縣☎︎080・3200・5104 ◆懐メロ・唱歌を歌う会（歌声喫茶） 3月29日(日)10：00～11：50、吉田公民館大教室(ノルテながの3階)。発声練習後、「早春賦」など30曲をギターかウクレレ伴奏で皆で歌います。リクエストにも対応。参加料200円。予約不要。最新情報は ウェブ （「長野懐メロ歌会」で検索）参照。 (問)小飼☎︎090・9357・6020 ◆唱歌と童謡を愛する会会員 3月29日(日)10：00～12：00、若里の芹田公民館。会員は60～90歳代。一緒に楽しく歌いましょう。見学可。月2回の(日)に開催。 (問)太田☎︎080・1088・0283 ◆ふうえば英語時事 3月29日(日)10：10～11：50、新田町のもんぜんぷら座801。最近の海外の英語記事(邦訳付き)を読んだ後、日本語でディスカッション。無料。予約不要。 (問)☎︎262・1696(平日昼間のみ。鈴木を呼び出し)

◆川中島の戦いボランティアガイド 3月14日(土)～22日(日)に募集受け付け。熱意があり60歳を過ぎ定年退職をしている人を望みます。川中島古戦場史跡公園などを訪れる観光客に、戦いの内容や史跡などをガイドします。 (申)(問)石坂☎︎284・7212(17：00～20：00) ◆次世代型デイサービスを見学・体験しよう！「多世代交流・福祉喫茶体験プログラム」 3月20日(金)、26日(木)、10：00～12：00、桐原のデイトレセンターリヴァール長野。小中学生対象の職業・福祉体験イベント。できれば親子で参加を(子どものみでも可)。無料。各開催日の前日までに要予約。 (申)(問)同センター☎︎217・2414 ◆日本将棋連盟棋士 田中悠一将棋教室 3月21日(土)(1)9：30(2)12：10(3)14：30～各1時間50分、松代町の寺町商家。長野市出身の田中悠一六段が多面指しによる直接対局で指導。参加費各3500円。要予約、各定員原則6人。 (申)(問)事務局(小池)☎︎090・1531・9104 ◆「しゃべくり老男子会」会員...

◆信州言友会(長野言葉の会)　朗読、掛け合い、演じて語る言葉の世界 3月8日(日)13：30～17：00、若里の芹田公民館2階学習室。無料。 (問)三ツ井☎︎090・4933・5621 ◆オカリナグループ「ベルヴァンⅡ」団員 市内を中心に活動。団員数30人。毎月第2・4(木)(1)14：30(2)18：00～と、同(金)(3)10：00(4)13：00～各1時間20分のいずれかの時間帯を選択(各6人程度)、新田町のもんぜんぷら座で練習。ポピュラーからクラシックまで幅広い曲を演奏。 (問)阪田☎︎090・6922・4165 ◆カノンの会「大人の発達障がい当事者」の交流会 3月14日(土)13：20～16：40(入退場自由)、新田町のもんぜんぷら座701。当事者、その家族、グレーゾーンの人対象。日頃悩んでいることなどを気軽に話す会。無料、要予約。 (申)(問)宮下☎︎080・8821・3327 ◆健康な未来を考える　交流勉強会 3月14日(土)13：30～15：30、緑町の市ふれあい福祉センター4階。テーマ「アンチエイジング―老化の早い人と遅い人の違

◆長野シルバー人材センター　パソコン講座 (月)(木)(金)の午前・午後と(水)午前の7コースから選択して受講。月3回、午前は10：00～、午後は13：30～で1回2時間。西鶴賀町の市勤労者女性会館しなのき1階で。ワード、エクセル、パワーポイントなどの初級・中級者向け。受講料月3000円、教材費別途要。要予約、申し込み順。パソコン持参(教室のパソコンも利用可)。 (申)(問)同センター・パソコン班(村松)☎︎090・2556・7442 ◆つまみ細工教室受講生 (月)13：30～16：00、(土)10：00～12：30、権堂イーストプラザ市民交流センター。月に5～6回開講。初心者から受講可。希望があれば七五三や成人式の髪飾りも作れます。受講料1回2500円(材料費別途)。詳細は問い合わせを。要予約。 (申)(問)つまみ細工教室nijiiroya（倉島）☎︎090・6380・9775、(メール) nijiiroya.tsumami＠gmail.com ◆ハロートレーニング「ポリテク長野施設見学会」 3月4日(水)10：00～12：00(予定)、吉田の