◆ワークショップ「オリジナルきんちゃく袋づくり」 8月11日(火)、22日(土)、10：30～15：00(時間内いつでも参加可)、須坂市の田中本家博物館喫茶室。袋に模様付けをして作ります。参加費500円。予約不要ですが事前予約も可。 (申)(問)同館☎︎248・8008 ◆勉強会　後悔しない葬儀とお墓選び ！ 〈旅立ちの生前準備〉 8月20日(木)13：30～15：30、新田町のもんぜんぷら座801。講師／西敬寺住職の木売慈教さん。参加費一般1000円、LDC会員500円。要予約、定員20人。 (申)(問)ライフデザインセンター長野事務所☎︎229・8001 ◆長野地域職業訓練センター　パソコン講座 ◇パソコン入門　8月20日、21日、27日、28日の(木)(金)、13：30～16：30。受講料(教材費込み)9000円 ◇エクセル基礎　8月26日、9月2日、9日の(水)、9：30～16：30。同1万5000円 いずれも大豆島の同センターで。開講各1週間前までに要予約、定員各10人。 (申)(問)同センター☎︎221・0505 ◆ドイツ・ファンタジ

◆信陽歴史講座　市井の神さま・仏さま　川中島平の庚申塔 8月9日(日)9：30～11：30、青木島町の更北公民館第1学習室。講師／長野県文化財保護指導委員の丸山日出夫さん。資料代500円。予約不要。 (問)☎︎080・4684・2876 ◆親子でＡＩ 8月9日(日)10：00～12：00、問御所町の市生涯学習センター第5会議室。お父さんお母さんと一緒に夏休みの宿題をＡＩと考えてみよう。料金1家族1000円。予約不要。 (問)☎︎090・3333・5192 ◆ニュースは他人事じゃない　気になるあのニュース、記者はこう見ています 8月27日(木)13：30～15：30、篠ノ井交流センター学習室。読売新聞長野支局長が講師。無料。要予約、定員30人。 (申)(問)同センター☎︎292・2121

◆みんな集まれ！　親子3世代で楽しむラジオ体操講習会 7月28日(火)6：30(6：00受け付け)～7：30、東和田の長野運動公園陸上競技場。参加無料。予約不要。飲み物、タオル、子どもはラジオ体操出席カード持参。雨天時は同公園総合体育館で開催、上履き持参。 (問)長野日大ラボ☎︎243・1079 ◆いろは講座 7月28日～11月17日までの月1回(火)、10：00～11：30(初回のみ12：00終了)と12月18日(金)13：30～15：00、全6回、篠ノ井交流センター。防災や資産運用など、各回テーマが異なります。連続受講が原則。無料。要予約。 (申)(問)同センター☎︎292・2121(平日) ◆北部勤労者活躍支援センターの講座 ◇はじめてのハワイアンフラ　8月3日～11月30日の(月)、全15回、9：15～10：45。受講料8700円 ◇バランスアップヨガ　同11：00～12：30。受講料8700円、教材費150円 ◇体すっきりやさしいヨガ　8月19日～11月18日の(水)、全13回、10：00～11：15。受講料7540円、教材費150円

◆県立歴史館講座　戸隠山神領の宝物～戸隠に眠る「至宝」が語る信仰と歴史 7月18日(土)13：30～15：00、千曲市の同館講堂。講師／同館総合情報課文化財指導主事の中山敦さん。常設展券300円か共通券500円要。予約不要。 (問)☎︎274・3991 ◆善光寺大勧進「絆」プロジェクトセミナー 7月20日(月)13：30～15：00、元善町の同大勧進紫雲閣。テーマ／戦国時代の善光寺(戦国の群雄の間を流転する善光寺如来と大勧進の誕生)。講師／善光寺大勧進特任研究員小岩井議雄さん。無料。 (問)同大勧進☎︎234・0001 ◆松代まちづくり研究会 7月24日(金)18：30～、松代町の松代まち歩きセンター伝承館。テーマ／松代町観光の現状と課題解決への取組と善光寺御開帳・信州ＤＣを活かした誘客事業について。講師／信州松代観光協会事務局長の成沢弘治さん。無料。 (問)夢空間事務局☎︎278・1277((水)休み) ◆防火講話 7月26日(日)13：30～15：00、松代町の旧前島家住宅。松代消防署による防火活動予備知識についての講話。無料。予約不要。..

◆長野大本営ガイドクラブ設立記念講演「松代大本営から長野大本営へのパラダイムシフト」 7月12日(日)10：00～11：30、松代公民館。誰でも聴講可。講師／長野清泉女学院高校2年の新谷花梨さん。無料。定員40人。 (問)同クラブ☎︎090・4460・5177 ◆GATB職業能力検査セミナー 7月18日(土)13：30～16：00、新田町のもんぜんぷら座801。44歳以下の求職者対象。仕事で必要とされる代表的な能力を測定し、職業への適性を確認。無料。14日(火)までにジョブカフェ信州ウェブか電話で要予約、定員10人。 (申)(問)同カフェ長野分室☎︎228・0320 ◆海の日学習会「私らしく生きる『選択できる労働・働く場』を考える」 7月20日(月)13：00～16：20、旭町の県教育会館がメイン会場。オンライン(Zoom)併用。きょうされん常務理事の赤松英知さんの講演のほか、障害者、難病患者、家族、障害者事業所運営者などが、働く権利に関わる実態などを報告。無料。手話通訳あり。主催／障害者の生活と権利を守る長野県連絡協議会。 (申)(問)事務局(

◆「摘果りんご」を使ったフラワーアレンジメント講座 7月10日(金)13：30～15：30、飯綱町のいいづなアップルミュージアム。誰でも参加可。参加費1000円(材料費含む)。7日(火)までに要予約。定員25人。 (申)(問)同ミュージアム☎︎253・1071 ◆信陽歴史講座　消えゆく日本のしきたり 7月11日(土)9：30～11：30、青木島町の更北公民館。日本の年間行事がどのように続けられてきたかを探ります。講師／県文化財保護指導委員の丸山日出夫さん。資料代500円。予約不要。 (問)☎︎080・4684・2876 ◆プラバンdeアクセサリー 7月11日(土)(1)10：30(2)12：00(3)13：30～各1時間半、市権堂イーストプラザ市民交流センター。オリジナルのアクセサリーやキーホルダー作り。料金300円～。各回定員5人。 (問)同センター受付か☎︎234・2906 ◆歴史講演会「幕府の大名統制と福島正則の改易」 7月11日(土)13：30～15：30、松代町の山寺常山邸書院。講師／元市教育センター所長の栗林秀夫さん。参加費500円(

◆スコーレ親力アップセミナー 7月3日(金)10：00～11：30、松岡の市リサイクルプラザ2階。テーマ／子どものやる気を引き出す親になる～子どもに伝わる言葉がけ。主催／スコーレ家庭教育振興協会長野・須坂地区実行委員会。受講料500円。要予約、定員10人。予約は同協会ウェブから。無料の個別相談(20分)希望の場合は備考欄に明記を。 (問)☎︎090・9354・1200、(メール)naganominami＠schole.org ◆長野の大地セミナー「戸隠神社奥社はなぜそこにあるのか」 7月4日(土)9：00戸隠森林植物園駐車場集合。12：00解散(予定)。案内者／戸隠地質化石博物館研究員の田辺智隆さん。往復約6km、標高差130mを歩きます。滑りやすい急坂もあり。参加費200円(保険代ほか)。小雨決行。予約不要。 (問)田辺(メール)mizuhopecten0826＠yahoo.co.jp ◆ＡＩ勉強会 7月5日(日)、11日(土)10：00～12：00、問御所町の市生涯学習センター3階。ChatGPTなどの便利な使い方。料金1000円。予約不要。

◆健康体操＆笑いヨガ 6月25日(木)10：30～11：30、問御所町の市生涯学習センター3階。参加費800円。予約不要。飲料水持参。 (問)☎︎080・8700・9730 ◆ホタル観賞＆勉強会 6月27日(土)19：00～三才の北部スポーツ・レクリエーションパーク管理棟前で受け付け。19：30～、同パーク北側の田子川、土京川合流地点沿いで観賞し、勉強会(10分程度)。20：30ころ終了。長袖、長ズボンで。懐中電灯持参。小学生以下は保護者の付き添いが必要。少雨決行。 (問)古里住自協ふるさと部会(保科)☎︎090・8328・1786 ◆セリタリホームのパン教室 6月29日(月)10：00～12：30、高田のセリタリホームショールーム。輪のピザ、サツマイモのクッキーを作ります。料金3500円。28日(日)正午までに要予約。 (申)(問)坂口☎︎090・1538・2281 ◆北沢マロ★ジャンベ教室 6月30日～10月20日の第1・3・5(火)、全10回、13：30～15：00、三輪のかがやきひろば柳町。市内在住の60歳以上対象。受講料1300円(教材

◆一茶記念館講座「一茶の門人　草水・随佛親子」 6月13日(土)14：00～15：30、信濃町の同館研修室。一茶の関係資料から一茶と門人の交流の様子を紹介。同館入館料一般700円のみ要。予約不要。 (問)同館☎︎255・3741 ◆講演会「どうして里山にはたくさんの生きものがいるのかな？」 6月14日(日)13：30～15：00、戸隠地質化石博物館。里山の生き物やその保全についてやさしく解説。講師／信州大学特任教授の中野繭さん。入館料一般200円、高校生100円、小中学生50円。13日(土)に要予約。 (申)(問)同館☎︎252・2228 ◆松井須磨子記念館講座「スガイ先生と童謡・唱歌を歌おう」 6月17日(水)13：00～14：30、新田町の松井須磨子記念館(トイーゴ向かい)。講師／菅井秀樹さん。作詞家、作曲家の生い立ちやエピソードなどの話も。参加費1000円（資料代など)。 (申)(問)同記念館☎︎090・4715・3981 ◆ジョブカフェ信州の就業支援セミナー 44歳以下の求職者対象。 ◇心のセルフケアセミナー　6月18日(木)13：30～

◆長野の大地セミナー「大室で古墳と牧をさぐろう」 6月13日(土)9：00、松代町の大室古墳館駐車場集合。12：00ころ解散。点在する古墳や地形を観察。案内者／明治大学黒耀石研究センターの中村由克さんと地学団体研究会長野支部の長谷川桂子さん。参加費200円(保険代ほか)。予約不要。小雨決行。 (問)中村☎︎080・9507・3371、(メール) naka530731＠gmail.com ◆信陽歴史講座　天明・天保の飢饉と大雲寺を語る 6月13日(土)9：30～11：30、青木島町の更北公民館2階学習室。講師／県文化財保護指導委員の丸山日出夫さん。資料代500円。予約不要。 (問)☎︎080・4684・2876 ◆プラバンdeアクセサリー 6月13日(土)(1)10：30(2)12：00(3)13：30～各1時間半、市権堂イーストプラザ市民交流センター。オリジナルのアクセサリーやキーホルダー作り。料金300円～。各回定員5人。 (問)同センター受付か☎︎234・2906 ◆松代学講座　県歌「信濃の国」を地学でたどる ◇歌詞1、2番　6月13日(土)

◆長野都市経営研究所講演会「21世紀を生き抜く温故知新の経営～自らの体験をベースに地域振興へのヒント」 6月1日(月)16：00～17：30、南石堂町のホテルメトロポリタン長野3階浅間。講師／県立大学理事長の佐藤慎次郎さん。無料。当日参加可。 (問)同研究所☎︎235・7911 ◆道心会　青年の為の仏教講座 6月6日(土)14：00～、元善町の善光寺大本願。講題／日本社会福祉史の特徴と仏教。講師／淑徳大学教授の藤森雄介さん。無料。予約不要。 (問)大本願☎︎234・0188 ◆ホタル学習会 6月10日(水)19：00～21：00、若槻公民館2階大会議室。土京川のゲンジホタル―その特徴と生態、ホタルの保護保全と観賞マナーを話します。無料。2日(火)までにファクスで要予約、先着10人。 (申)(問)若槻地区住民自治協議会事務局☎︎(F)266・0034 ◆吹矢体験教室～挑戦！スポーツ吹矢 6月11日、18日、25日の(木)3回、14：30～16：00、北長池の朝陽公民館体育館。的に目掛けて矢を放ち得点を競う、健康を意識したスポーツ。初回のみマウス代2

◆ＡＩ勉強会 「Gemini初級編」 5月30日(土)10：00～12：00、問御所町の市生涯学習センター3階。講師／JDLA G検定資格を持つ玉井政道さん。初心者歓迎。料金1000円。予約不要。 (問)☎︎090・3333・5192 ◆若槻郷土史研究会「長野市若槻・徳間出身の地質学者・八木貞助」講演会 6月1日(月)13：30～15：30、若槻東条の若槻コミュニティセンター体育館。講師／伊那市誌編纂委員会副委員長の山口通之さん。料金一般300円、会員無料。 (問)同会・福沢☎︎090・2538・5658 ◆長野地域職業訓練センター　パソコン講座 ◇ワード応用　6月2日、3日、9日、10日の(火)(水)4回、9：30～12：30。受講料(教材費込み)1万2000円 ◇JW_CAD中級　6日、13日、20日の(土)3回、9：30～16：30。同1万9000円 ◇エクセル基礎　16日、17日、23日、24日、30日、7月1日の(火)(水)6回、9：30～12：30。同1万5000円 ◇ホームページ作成　27日、7月4日、11日の(土)、9：30～16

◆松代学講座第1部「長野県誕生150周年と県歌『信濃の国』」第1回　長野県誕生の歴史と近代松代の歩み 5月16日(土)13：30～15：30、松代町の中町公会堂。講師／元長野市教育センター所長の栗林秀夫さん。紙芝居作家の赤沢節子さんが紙芝居を上演。参加費1000円。要予約、定員40人。 (申)(問)夢空間松代のまちと心を育てる会☎︎278・1277 ◆将来の不安を「安心」へ 終活準備セミナー～笑顔で迎えるこれからの時間 5月19日(火)13：30～15：30、松岡のリサイクルプラザ2階。生前に自分で準備、遺言や相続についての不安解消ができるセミナー。参加無料。要予約、定員20人。主催／日本生前相続サポートセンター。 (申)(問)同センター(平和土地建物内)☎︎235・2351 ◆何でもありの勉強会〈長野〉「いちどの人生 面白・おかしく」 5月21日(木)13：30～15：30、新田町のもんぜんぷら座304。内容①「面白く生きる発想のヒント」、フリージャーナリスト内山二郎さん。②「できる事をみんなで決めて始める」、ゆる～いおっさんの会代表の藤沢

◆信州護憲ネット市民の憲法講座 5月3日(日)13：30～、県町の県労働会館5階とオンライン(Zoom)で。テーマ／パレスチナ、イスラエル、イラン、アメリカ―いかに欧米は中東を支配してきたか。講師／東京経済大学教授の早尾貴紀さん。無料。予約不要、Zoom参加希望者は事務局へ連絡を。主催／守ろう平和憲法信州ネットワーク(信州護憲ネット)。 (問)事務局☎︎234・2116、(メール) kenrousokaigi＠r-nagano.com ◆信州の擬洋風学校建築 5月9日(土)9：30～11：30、青木島町の更北公民館2階学習室。明治初期の西洋造りの学校建築の特徴を解説。資料代500円。予約不要。 (問)☎︎080・4684・2876 ◆長水親友会講演会「お金で詐欺」等の現状と対策 5月14日(木)14：00～15：00、中御所岡田の長野上水内教育会館。無料。予約不要。同会会員以外は先着順で定員20人。 (問)同会事務局(県庁内)☎︎232・0111(内線4762) ◆長野郷土史研究会　古文書講座「善光寺参りの案内書を読む」 5月15日、6月26日の

◆松代まちづくり研究会 4月28日(火)18：30～、松代まち歩きセンター伝承館。テーマ／ホテルメルキュール長野松代リゾート＆スパと松代のインバウンド観光の推進について。講師／同リゾート＆スパ総支配人の山本浩史さん。 (問)夢空間松代のまちと心を育てる会(まち歩きセンター内)☎︎278・1277((水)休み) ◆ツキノワグマの生態と対策 5月9日(土)14：00～15：30、浅川公民館。講師／信州ツキノワグマ研究会副理事長の滝井暁子さん。無料。電話かメール(氏名、住所、連絡先、交通手段を明記)で要予約。 (申)(問)第二地区住民自治協議会事務局☎︎262・1263(平日)、(メール)dainitiku＠energy.ocn.ne.jp ◆フレイル予防講座～のんびりひろば 5月12日～7月7日の(火)、全5回、10：00～11：30、箱清水のかがやきひろば湯福。市内在住の70歳以上対象、家族の付き添い可。飲み物持参。要予約、定員20人。 (申)(問)同ひろば☎︎232・8335 ◆簡単な東洋医学「漢方の世界」を学ぼう！ 5月13日(水)か17日(日